30 Day - Ab Challenge 4+

Name: 30 Day - Ab Challenge
Rating: 3.7 (36 reviews)
Author: Jozic Productions Pty Ltd

Jozic Productions Pty Ltd

Designet til iPhone

- 3,7 • 36 vurderinger

- Gratis
- Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

**Want to improve your health & fitness? Want the ultimate workout for the dream abs and core you’ve always wanted? Then try the 30 Day Ab Challenge for FREE!!**

The 30 Day Ab Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of ab exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone. In total the app has 6 workouts with 15 ab exercise variations. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.

You can also track your progress and share it with your friends via Facebook, Twitter and email!

Try our other 30 day challenge and others apps too:

- 30 Day Cardio Challenge
- 30 Day Firm Butt Challenge
- 30 Day Plank Challenge
- 30 Day Push Up Challenge
- 30 Day Squat Challenge
- 30 Day Thigh Slimming Challenge
- 30 Day Toned Arms Challenge
- 7 Minute Workouts
- Paleo Food List
- Fasting Timer
- iStats
- More apps coming soon!!

Please seek medical advice prior to commencement.

19. feb. 2018

Version 5.5

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

Optimized for iPhone X.

3,7 ud af 5

36 vurderinger

Fin nok, men..

Selve appen er fin nok. Men hvem i alverden som begynder kan (eller har tid til) midvejs i programmet at tage over 100 situps og derefter over 100 crunches, efterfulgt af 60+ cobras, legraises og 80 sek. planke. Jeg syntes repetitionerne er helt ved siden af og ville også ønske der var flere alsidige øvelser, så det ikke er de samme hver dag.

Zoome ud

Jeg kan ikke tilgå træningerne, da man ikke kan zoome ud. iPhone xr

Den er god

Jeg bruger den om aftenen til at træne og den
Er god til mave træning hilsen fra Christina Cecilia paul 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃

Udvikleren, Jozic Productions Pty Ltd, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.