7 Min Træning - Fitnessapp 4+

Hjemmetræning til vægttab

Simple Health

Designet til iPhone

    • 4,8 • 570 vurderinger
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Over 3.000.000 brugere elsker 7 min træning! Videnskabeligt bevist til at hjælpe dig med at tabe dig, holde dig i form og blive stærkere.

Ikke nok tid? Bare rolig! Enkel, hurtig og effektiv træning tager kun 7 minutter om dagen, intet udstyr eller fitnesscenter kræves, du kan træne derhjemme eller hvor som helst og når som helst.

7 min træning er baseret på HICT (højintensiv kredsløbstræning) og har vist sig at være den "sikreste, mest effektive og mest effektive" måde at tabe fedt, træne alle dine kropsmuskler og forbedre din form. New York Times fremhævede engang, at syv minutters træning "maksimerede resultater med minimal investering".

7 min træning er virkelig værd at prøve! Du kan bruge den til at træne din mavemuskler, arme, ben og alle kroppens muskler. Med levende 3D-animation, lyd og visuel vejledning guider din personlige træner dig gennem hver øvelse. Sved 7 minutter om dagen med forskellige træningsudfordringer, du vil se resultater på kort tid!

Hvorfor vælge 7 min træning?
* Korte og effektive 7 minutters øvelser i hjemmet med hurtige resultater
* Det er videnskabeligt bevist at 7 minutters træning hjælper dig med at tabe dig og holde dig i form
* Intet udstyr eller fitnesscenter kræves, træn derhjemme eller hvor som helst, når som helst
* Begyndervenlige øvelser, der er lette at udføre
* 30 dages træningsplan hjælper dig med at gøre træning til en daglig vane
* Målrettede øvelser fokuserer på dine problemområder

Funktioner
* Levende 3D-animation, tale og visuel vejledning guider dig gennem enhver øvelse
* Øvelsessporing holder automatisk styr på forbrændte kalorier og fremskridt med vægttab
* Træningsintensitet stiger gradvist
* Tilpasset daglig påmindelse om træning
* Justerbar pausetid og kredsløbstider
* Træn med din yndlingsmusik for at holde dig motiveret
* Kontroller træningskalender og træningsrapport for at se dine fremskridt
* Del dine træningsdata via Facebook og Instagram
* Synkroniser data med Apple Health

Abonnementsvilkår og detaljer:
- Få ubegrænset adgang til alle funktioner, 85,00 kr/halvt år
- Betalingen vil blive opkrævet via din iTunes-konto, når købet er bekræftet.
- Abonnementer fornyes automatisk, med mindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før afslutningen af den nuværende periode.
- Du kan administrere dit abonnement og slukke for auto-fornyelse til enhver tid, ved at gå ind i indstillingerne for din iTunes konto på din enhed.
- Din konto opkræves for denne fornyelse i op til 24 timer før afslutningen af den nuværende periode.
- Resterende tid af prøveperioden fortabes, når der købes et medlemskab.
 
Fortrolighedspolitik: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
Servicevilkår: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html


Nyheder

Version 2.0.10

• UI optimization
• Bugs fixed

Vurderinger og anmeldelser

4,8 ud af 5
570 vurderinger

570 vurderinger

Mattimessi ,

Elsker den🥰

Man kommer hurtigt i god form💪

chupapi munjanjo ,

Varlig god

Virkelig god app med gode programmer og øvelser

Jafr08 ,

Fungerer ikke ordentligt

Ikke muligt at ændre mål med træning og få nye øvelser.

App-anonymitet

Udvikleren, Simple Health, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Id'er
  • Brugsdata

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

  • Bruger­indhold
  • Id'er
  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Sundhed og fitness
  • Bruger­indhold
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Træning af balder og ben
Sundhed og fitness
Fedtforbrændende Øvelser
Sundhed og fitness
Fonts - Symbols Keyboard
Værktøjer
Face Yoga Exercises, Skincare
Sundhed og fitness
QR Code Reader & QR Scanner ·
Værktøjer
Data Transfer - Copy My Data
Værktøjer

Måske kan du også lide

7 minute workout: Home Fitness
Sundhed og fitness
7 Minute Workout
Sundhed og fitness
Seven: 7 Minute Workout
Sundhed og fitness
7 Minute High Fitness Work Out
Sundhed og fitness
Træning til Kvinder Derhjemme
Sundhed og fitness
Nüli - Home & Gym Workouts
Sundhed og fitness