Athlos 4+

Name: Athlos
Author: ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY

ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY

- Gratis
- Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

ΠΑΡΟΧΕΣ ATHLOS

HERCULES TECHNOLOGY (ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΗΡΑΚΛΗΣ)
• Ο αλγόριθμος που δημιουργεί για σένα το καταλληλότερο πρόγραμμα γυμναστικής
• Διαρκής έλεγχος των αναγκών σου μέσω feedback, για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της προπόνησης και την αποφυγή τραυματισμών

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
• Κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα ασκούμενων
• Προπόνηση σε γυμναστήριο, σπίτι ή εξωτερικό χώρο
• Επιλογή της συχνότητας και της διάρκειας των προπονήσεών σου ανά εβδομάδα
• Προπόνηση με τον εξοπλισμό γυμναστικής που διαθέτεις ή με το βάρος του σώματος
• Προσθήκη και δυνατότητα αλλαγής ασκήσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης
• Αναλυτική καθοδήγηση σε κάθε βήμα της προπόνησης

ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
• Περιλαμβάνει 250+ ασκήσεις
• Επεξηγηματικά βίντεο και κείμενα εκτέλεσης
• Ανατομικοί χάρτες μυϊκής ενεργοποίησης
• Έξτρα Tips

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ‘ΥΓΕΙΑ’
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
• Tips για σωστή διατροφή
• Θερμίδες που χρειάζεται να προσλαμβάνεις σύμφωνα με τους σωματικούς σου στόχους
• Προτεινόμενη πρόσληψη νερού
• Θεωρητική αναφορά μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών διατροφικών στοιχειών

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
• Θεωρητική αναφορά στη σωστή στάση σώματος, των επιμέρους αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης – λεκάνης
• Υποκειμενικοί δείκτες κούρασης, πόνου και αυτοέλεγχος προπονητικής επιβάρυνσης
• Συμβουλές πρόληψης μυοσκελετικών τραυματισμών
• Τεχνικές αναπνοής

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
• Προγράμματα γυμναστικής με το βάρος του σώματος και μικρό εξοπλισμό, τα οποία ανανεώνονται συνεχώς
• Προγράμματα ενεργητικής αποκατάστασης με Διατάσεις και Foam Roller
• News Feed με άρθρα γυμναστικής, υγείας και διατροφής. Καθημερινή παρακίνηση!

Όροι Χρήσης: https://www.athlos-bm.com/terms-of-use/
Πολιτική Απορρήτου: https://www.athlos-bm.com/privacy-policy/

9. maj 2023

Version 1.0.6

Κάνουμε συνεχώς αλλαγές και βελτιώσεις στην εφαρμογή Athlos. Για να βεβαιωθείς ότι δε θα χάσεις τίποτα, απλά διατήρησε τις ενημερώσεις σου ενεργές.

Η νέα έκδοση περιλαμβάνει:
- Γενικές διορθώσεις σφαλμάτων

Udvikleren, ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

Id'er

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

Sundhed og fitness
Kontaktoplysninger
Id'er
Følsomme oplysninger

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

Id'er
Brugsdata
Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Oplysninger

Leverandør

ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY har identificeret sig selv som en forhandler af denne app og har bekræftet, at produktet eller tjenesten er i overensstemmelse med EU-lovgivning.

DUNS-nummer: 525131274
Adresse: 85 Vouliagmenis Avenue 16674 Glyfada Greece
Telefonnummer: +30 6987238764
E-mail: info@athlos-bm.com

Størrelse

96 MB

Kategori

Sundhed og fitness

Kompatibilitet