Skærmbilleder

Beskrivelse

Denne app er lavet af Lotte Lykke Frederiksen. Jeg er autoriseret psykolog og specialist og supervisor i klinisk psykologi og psykoterapi for voksne.
Du kan finde mange forskellige psykologiske værktøjer i denne app.

I hvert eneste af de 35 øvelser bliver du guidet ind i en fokuseret opmærksomhed, der giver ro og reducerer bekymringer og kroniske smerter. De hjælper dig til at være i nuet, at være med det, der er – med andre ord: at være mindfull.

Mange af værktøjerne er udformet som helende historier, der virker lindrende og giver håb.

Hvis du vil vide mere om mig, kan du tage et kig på min hjemmeside: www.psykologhusetvenoe.dk

Er du interesseret i at læse mere om min terapeutiske metode har jeg udgivet fagbogen Helende historier – en fænomenologisk eksistentiel metode i terapi, Frydenlund, 2013.

Vurderinger og anmeldelser

5,0 ud af 5
1 vurdering

1 vurdering

App-anonymitet

Udvikleren, Lotte Lykke Lykke Frederiksen, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Ingen oplysninger angivet

Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Mere fra denne udvikler

Måske kan du også lide