Skærmbilleder

Beskrivelse

HelloMind hjælper dig af med problemer som stress, angst, søvnbesvær, overvægt og lavt selvværd. Vælg din behandling, slap af og lyt. HelloMind hjælper dig med at øge din motivation og livsglæde og igen få kontrol over negative følelser, dårlige vaner og angst.

Du kan finde søvn Boostere som f.eks.
- Få en god nats søvn
- Sov mere fredfyldt
- Få en bekymringsfri søvn

Sessioner der hjælper på frygt, fobier og angst som f.eks.
- Overkom din eksamensangst
- Fjern din frygt for edderkopper
- Fjern flyskræk
- Fjern frygt for nåle

Eller sessioner til at bryde vaner som f.eks.
- Stop med at ryge
- Spis mindre chokolade
- Stop med at bide negle
- Bliv mere slank

Du kan også bruge fødselshypnoser som f.eks.
- Visualisering af den smukke fødsel
- Smertelindring ved fødslen
- Graviditetsafslapning


MERE OM HELLOMIND

Lavt selvværd, stress, frygt, søvnbesvær og usunde vaner holder os nogle gange tilbage og forhindrer os i at nyde livet fuldt ud. Den gode nyhed er, at de dårlige mønstre kan brydes eller fjernes helt.

HelloMind kan hjælpe dig med at skabe en forandring. Så du bliver i stand til at tænke mere klart og føle dig stærkere. Og HelloMind virker, fordi du selv skaber forandringen.


Vælg en behandling med 10 sessioner, hvis du ønsker hjælp med at fjerne eller forandre noget som en dårlig vane, en angst eller negative tanker om dig selv og dine evner. En session tager ca. en halv time, og du skal helst fuldføre hele behandlingen inden for 30 dage.

Vælg derimod en Booster, hvis du gerne vil styrke nogle gode følelser, din motivation eller et bestemt område af dit sind.


HelloMind benytter en metode, der hedder RDH - Result Driven Hypnosis. Det er en form for guided hypnose, som er udviklet af den danske hypnoterapeut og underviser Jacob Strachotta. I mere end 25 år har han anvendt hyponose til behandling af alle former for livsstilsproblemer og uddannet flere end 700 hypnoterapeuter.

RDH er særligt effektivt, fordi det hjælper dig med at gå direkte til problemets rod. Kernen i RDH-teorien er, at hvis du bevidst kan definere problemet, så kan din underbevidsthed også finde løsningen. Derfor bliver du blidt guidet ned i din underbevidsthed og i retning af problemets rod, som du så får redskabet til at forandre eller fjerne.

De 10 sessioner i en behandling er variationer over det aktuelle tema, så du vil høre noget forskelligt, hver gang du lytter. Men det er vigtigt, at du lytter til alle 10 sessioner i en behandling, for det er den eneste måde at være sikker på, at du går dybt nok ned i din underbevidsthed til at opdage roden til problemet. Hver gang du lytter, føler du dig lidt mere tryg, fordi processen er i gang, og du har vænnet dig til den. Derfor slapper du mere af, og hypnosestadiet bliver dybere.

Når du vælger en behandling, bør du altid arbejde med dit største og vigtigste problem først. App’en guider dig til frem til den rigtige behandling eller Booster med enkle spørgsmål, og det er faktisk en vigtig del af processen.

HelloMind bruger Apple Health app.

HelloMind er testet af Aarhus Universitetshospital, med signifikante og positive resultater.

I 2019 blev HelloMind nomineret i kategorierne Best Mental Health og Best Consumer Wellness & Prevention på ved prisuddelingen til Digital Health Awards ved University of California San Francisco i USA.


PRIS
- Abonnementsperioder er Familie abonnement: 1 måned (kr. 99,-) eller 1 år (kr. 899,-). Enkeltbruger abonnement 1 år (kr. 379,-)
Dit abonnement fornyer sig selv hver måned eller hvert år
- Betaling vil blive opkrævet fra din Apple konto ved bekræftelse af købet
- Abonnement fornyer automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udløbet af den nuværende periode
- Der vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udløbet af den indeværende periode
- Du kan opsige dit abonnement via denne url: https://support.apple.com/en-us/HT202039

Nyheder

Version 4.7.7

"Fjern frygt for nåle" er igen gratis for alle. Søg på vaccine i søgefeltet og den kommer frem, så du med ro kan se frem til sommeren.
Derudover har vi gjort appen hurtigere, opdatér og nyd det med det samme.

Vurderinger og anmeldelser

4.5 ud af 5
285 vurderinger

285 vurderinger

Cyborg Goddess ,

Et fantastisk redskab til at arbejde med stress, der virkelig virker

Hello Mind-hypnoserne har hjulpet mig utroligt meget med mine stress- og søvnproblemer. Jeg har først lige skullet over, at det kan virke lidt skræmmende, at hypnoserne gør én så afslappet og får én ind i en tilstand, der opleves som en helt anden og ukendt indre verden. Men da jeg først oplevede den positive effekt på min evne til at slappe helt af og sove dybt og uforstyrret, og hvor meget ny energi og større glæde og optimisme jeg har fået, har jeg kunnet give mig helt hen og få mere ud af sessionerne. De virker med det samme, og mere og bedre over tid. Det er en kæmpe lettelse at kunne blive hjulpet til at slappe af og sove godt, helt uden medicin eller nogen bivirkninger, men bare ved, at hypnoserne hjælper mit sind og min krop til at gøre det. Mine varmeste anbefalinger!

Svar fra udvikler ,

Hej :) Hvor er det dog fantastisk at høre. Og godt arbejde af dig. Vi er super glade for de varme anbefalinger. Og du har helt ret i at jo mere du lytter desto bedre virker de. Hav den dejligste dag :)

Randi Lütkendahl ,

Selvkærligkontakt

Wow! Aldrig har jeg arbejdet med et støtte værktøj, hvor jeg så enkelt kan komme i kontakt med migselv på en selvkærlig og omsorgsfuld måde uden følelsen af at jeg skulle præstere. For mig er det en fordybet og nærværende meditation i kontakt med mit indre barn, som giver mig energi og overskud i mit levede voksenliv, hvor jeg - fordi jeg tager mig af mig, er i balance med at dele min energi og fulde nærvær med andre fri af skulle, burde, gør - i stedet er min kontakt med andre med afsæt i at være den jeg ER❤️

Svar fra udvikler ,

Fantastiske ord, Randi! 1000 tak for at melde tilbage. Det er alt arbejdet værd når vi får sådanne tilbagemeldinger <3 Fortsat god lytning til dig :)

Nengberg ,

Hos hjælp til forandring

Har brugt Hello Mind til at komme ud af en stresset og søvnbesværet periode og med held til andre frustrerende vaner. Det er gode sessioner og i de dage jeg lytter, glæder jeg mig hver dag til at komme hjem og få mit lille velvære-kick :)

Svar fra udvikler ,

Virkelig dejligt at høre! Et lille dagligt velvære-kick lyder fantastisk rart :)

Abonnementer

Fri adgang til alt i HelloMind
Månedsabonnement til alt i HelloMind
Gratis prøveperiode
Alle behandlinger og Boostere
årsabonnement til alle behandlinger
Gratis prøveperiode

App-anonymitet

Udvikleren, HelloMind APS, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

  • Bruger­indhold

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Sundhed og fitness
  • Køb
  • Søgehistorik
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Måske kan du også lide