Intermitterende Faste 18/6 4+
Fasteplan | tabe sig uden diæt
Alejandro Barrios Garcia
Designet til iPad
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
Skærmbilleder
Beskrivelse
Oplev fasteplaner, varierede opskrifter og værktøjer til vægttab og forbedret sundhed. Start din vej til et sundere liv i dag!
Oplev, hvordan periodisk faste kan hjælpe dig med at tabe dig og forbedre dit helbred. Vores app tilbyder enkle og effektive planer for begyndere og erfarne brugere, helt gratis og på dansk!
Med denne app har du adgang til forskellige fasteplaner som 16/8 (den mest kendte og anvendte), 12/12, 14/10, 18/6, 20/4 og 22/2. Du kan vælge den plan, der passer bedst til din livsstil. Derudover kan du justere og ændre din fasteudfordring og starttidspunkt efter dine behov og præferencer. Uanset om du er ny til periodisk faste eller har erfaring, giver vores app dig de nødvendige værktøjer til effektivt og bæredygtigt at nå dine mål.
Fordele ved Periodisk Faste:
- Hurtigt og bæredygtigt vægttab: Faste og forbrænd fedt mere effektivt.
- Ingen fødevarebegrænsninger: Spis hvad du vil, i kontrollerede mængder.
- Forbedr dit helbred: Kontroller dit blodsukkerniveau, afgift din krop og forbedr din mentale funktion.
- Undgå jo-jo-effekten: Hold vægten uden strenge diæter.
Hovedfunktioner:
- Personlige fasteplaner: 16/8, 12/12, 14/10, 18/6, 20/4, 22/2, justerbare til din tidsplan.
- Opskrifter til måltider: Nyd et bredt udvalg af opskrifter, sorteret efter morgenmad, formiddagssnack, frokost, eftermiddagssnack og aftensmad.
- Body Mass Index (BMI): Overvåg dine fremskridt.
- Vægtjournal: Gem dine daglige fremskridt.
- Tilpassede påmindelser: Modtag påmindelser efter dine præferencer.
- Indkøbslister integreret: Organiser dine indkøb uden papir.
Er periodisk faste sundt?
Ja, det er bevist, at periodisk faste er en sikker og effektiv metode til at tabe sig og forbedre dit generelle helbred. Når du faster, går din krop i ketose og forbrænder fedt hurtigere.
Hvorfor vælge vores app?
- Let at bruge: Ideel til begyndere og eksperter.
- Fleksibel: Juster dine udfordringer og tider efter dine ønsker.
- Varierede opskrifter: Find lækre opskrifter til alle dagens måltider, fra morgenmad til aftensmad.
Hvad venter du på? Download vores app og begynd din rejse til et sundere liv med periodisk faste. Det er tid til at nå dine mål uden at sulte!
Nyheder
Version 4.1
Nye fasteplaner: 14/10, 18/6, 22/2. Opskriftssektion tilføjet med muligheder for alle dagens måltider. Fejlrettelser og ydeevneforbedringer.
App-anonymitet
Udvikleren, Alejandro Barrios Garcia, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data, der bruges til at spore dig
Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:
- Lokalitet
- Id'er
- Brugsdata
- Diagnostik
Data, der tilknyttes dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:
- Lokalitet
- Id'er
- Brugsdata
- Diagnostik
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Diagnostik
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- Alejandro Barrios Garcia
- Størrelse
- 43,3 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 15.0 eller en nyere version.
- iPad
- Kræver iPadOS 15.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 15.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 12.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Dansk, Baskisk, Catalansk, Engelsk, Fransk, Hollandsk, Italiensk, Luxemburgsk, Norsk - bokmål, Portugisisk, Spansk, Svensk, Tysk
- Alder
- 4+
- Copyright
- © AleBg
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- Remove advertising 39,00 kr