Just 6 Weeks 4+

Name: Just 6 Weeks
Rating: 4.6 (181 reviews)
Author: Alexander Lomakin

100 armbøjninger på seks med

Alexander Lomakin

Designet til iPad

- 4,6 • 181 vurderinger

- Gratis
- Tilbyder køb i appen

Beskrivelse

Just 6 Weeks giver dig en unik mulighed for at komme i form, lære hvordan du laver 100 armbøjninger eller mavebøjninger, samt forme en smuk muskelprofil på kun seks uger. Glem komplicerede systemer og udmattende, time-lange workouts! Alt du har brug for nu er 10 minutter tre gange om ugen, et komfortabelt sted, og din smartphone.

Just 6 Weeks har en meget enkelt brugerflade med nem, tilpasselig funktionalitet. Træning, påmindelser, statistik - alt er bare to klik væk. Intet vil distrahere dig fra din træning nu!

7 programmer i én applikation:
• 100 armbøjninger
• 200 mavebøjninger
• 10 minutters planken
• 150 bænk-dips
• 100 dips
• 200 squats
• 20 pull-ups

Enkel funktionalitet for at nå komplicerede mål:
• Fem selvstændige programmer, der kan bruges i enhver kombination
• Niveauvalg, afhængigt af resultaterne af en fysisk fitness-test
• Automatisk "hvile"-timer med brugerdefinerede indstillinger
• Træningstidsplan med påmindelser
• Regelmæssige justeringer af træningsintensitet til dit niveau
• Detaljeret statistik af udførte øvelser
• Brugerflade, der ikke distraherer dig fra dit hovedmål

17. jul. 2023

Version 4.1.19

Fejlrettelser og nogle forbedringer

4,6 ud af 5

181 vurderinger

Easy and fast

Easy and fast way to train

Instructions?

Am I supposed to follow the pace given by the animated figure during push-ups?

Hello,
Follow your own pace. The animation is used for understanding the exercise and when to make a set or rest.

So far it works!

I like that they tailor the “workout” for you based on How much you can do on your first try!
Lovely app!

Udvikleren, Alexander Lomakin, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

Sundhed og fitness
Køb
Kontaktoplysninger
Brugerindhold
Id'er

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

Brugsdata
Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Oplysninger

Leverandør

Alexander Lomakin

Størrelse

91,6 MB

Kategori

Sundhed og fitness

Kompatibilitet

iPhone: Kræver iOS 12.0 eller en nyere version.

iPad: Kræver iPadOS 12.0 eller en nyere version.

iPod touch: Kræver iOS 12.0 eller en nyere version.

Mac: Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.

Sprog

Dansk, Engelsk, Finsk, Forenklet kinesisk, Fransk, Hollandsk, Italiensk, Japansk, Koreansk, Norsk - bokmål, Polsk, Portugisisk, Russisk, Spansk, Svensk, Tjekkisk, Traditionelt kinesisk, Tyrkisk, Tysk, Ukrainsk

Alder

4+

Copyright

Pris

Gratis

Køb i app

Premium 39,00 kr

Just 6 Weeks PRO 29,00 kr

Premium 165,00 kr

Premium 235,00 kr

Premium 29,00 kr

Just 6 Weeks PRO 9,00 kr