Lean - 肌肉力量训练自动计数
Sundhed og fitness
Gratis · Køb i app
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。
Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。
- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥
自定义动作：
除此之外，你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去，制定自己独特的运动计划。
功能：
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析（周/月/年）
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步
建议训练方法：
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组，每组力竭
另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。
专业版：
通过内购获取专业版，将不受功能限制，创建自己的训练计划
注意事项：
－ Lean已接入 HealthKit，可同步训练数据到 Apple「健康」App，更换手机后无须担心数据丢失。
有问题欢迎反馈：89208242@qq.com，
加入QQ群：207527095 一起运动
Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》
Design： haozes & @Ｆǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛
Anmeldelser og vurderinger
Denne app har ikke modtaget nok vurderinger eller anmeldelser til at vise en oversigt.
- Bug Fixes & Performance Improvements
Køb i app
Udvikleren, 家浩 汪, angav, at appens anonymitetspolitik muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan finde flere oplysninger i udviklerens anonymitetspolitik .
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Sundhed og fitness
- Lokalitet
- Brugerindhold
- Diagnostik
Tilgængelighed
Udvikleren har endnu ikke angivet, hvilke tilgængelighedsfunktioner denne app understøtter. Læs mere
Oplysninger
- Størrelse
- 45 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
Kræver iOS 14.0 eller en nyere version.
- iPhone
Kræver iOS 14.0 eller en nyere version. - iPad
Kræver iPadOS 14.0 eller en nyere version. - iPod touch
Kræver iOS 14.0 eller en nyere version. - Apple Vision
Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version. - Apple Watch
Kræver watchOS 8.0 eller en nyere version.
- Lokalitet
- Denne app bruger muligvis din lokalitet, selv når appen ikke er åben, og det kan forringe batteritiden.
- Sprog
- Engelsk og Forenklet kinesisk
- Alder
4+
- 4+
- Køb i app
Ja
- Pro Version 49,00 kr
- Leverandør
JiaHao wang
- JiaHao wang har identificeret sig selv som en forhandler af denne app og har bekræftet, at produktet eller tjenesten er i overensstemmelse med EU-lovgivning.
- Adresse
Kina, Fastlandet
Anhui
Hefei
Room 1202, Building 17, LiJingCheng, Qimen Road, Shushan District, Hefei City, Anhui Province, China
232008 - Telefonnummer
+86 15856941860 - E-mail
haozes@gmail.com
- Ophavsret
- © haozes
