VIGTIG OPDATERING
Elsk din frokostpause
Nyd sunde, hurtige opskrifter, der bringer glæde til din tallerken og holder dig på toppen hele dagen.
Lifesum: Kalorietæller med AI
Sundhed, Kostdagbog og Vægttab
Gratis · Køb i app
En revolutionerende måde at spore dine måltider på, forstærket af AI.
Velkommen til en ny æra af ernæringssporing, skræddersyet til din stil. Med den nye Lifesum-oplevelse kan du vælge at logge dine måltider ved at tage et foto, bruge din stemme, skrive en tekst eller scanne en stregkode.
Vi har gjort madsporing nemt, så du kan træffe sundere valg for både krop og sind.
GÅ MED 65 MILLIONER BRUGERE PÅ VEJEN TIL BEDRE SUNDHED.
Sundhed handler ikke om perfektion – det handler om fremskridt. Lifesum opmuntrer til små, overkommelige ændringer, der tilsammen giver varige resultater.
Uanset om det handler om at drikke mere vand, tilføje mere frugt og grønt til din tallerken eller vælge sundere snacks, fejrer Lifesum hver sejr, uanset hvor lille.
SMARTERE, NEMMERE MÅLTIDSSPURING
Spor dine måltider på din måde:
- Tag et foto for at få øjeblikkelig information om næringsindhold.
- Tal for nem, håndfri logning.
- Skriv for mere detaljeret sporing.
- Scan stregkoder for hurtig information.
- Brug hurtigsporing til enkle registreringer.
TOPFUNKTIONER I LIFESUM
- Kalorietæller
- Makrosporing og madbedømmelse
- Måltidsplaner til vægtstyring og kropssammensætning
- Vandmåler
- Frugt-, grøntsags- og fiskemåler
- Måltidsplaner med indkøbslister inkluderet
- Integration med træningssporere for dybdegående sundhedsovervågning
- Life Score-test for personlige ernæringsanbefalinger
VÆGTSTYRING OG SUNDT SPISERI
Uanset om du vil styre din vægt, spise sundere eller blot have det bedre i hverdagen, giver Lifesum dig værktøjerne og støtten til at gøre dine mål opnåelige, bæredygtige og behagelige.
Fra balancerede måltidsplaner til specialiserede planer som keto, paleo eller høj protein, tilpasser Lifesum sig dine præferencer og livsstil.
Del blot dine mål, måltidsbegrænsninger og aktivitetsniveauer, så opretter Lifesum ernæringsplaner kun til dig.
Lifesum tilbyder også et enormt bibliotek med lækre opskrifter, alle designet til at hjælpe dig med at spise smartere uden at gå på kompromis med smagen.
MERE END KALORIER: EN KOMPLET VELVÆRELØSNING
Lifesum går længere end simpel kalorietælling. Med sin unikke Life Score-funktion evaluerer appen dit generelle helbred baseret på dine spisevaner, væskebalance og aktivitetsniveauer.
Dette hjælper dig med at fokusere på langsigtet velvære i stedet for kortsigtede løsninger. Derudover finder du nyttige tips og påmindelser til at opbygge sunde vaner, der varer ved.
SØMLØS INTEGRATION MED DIN LIVSSTIL
Forbind med dine yndlingsapps og enheder for at få et holistisk overblik over din sundhed. Synkroniser med Apple Health for at importere træningskalorier, vægt, skridt, aktive kalorier og træningstid – og eksporter madkalorier, ernæring, vand og vægt tilbage til din sundhedsprofil. Forbind til apps som Oura, Withings og Runkeeper via Apple Health for at samle alle dine sundhedsdata. Fremskridt er altid lige ved hånden, hvilket gør det nemt at forblive motiveret og på rette spor.
ALT DU BEHØVER FOR EN TILPASSET OPLEVELSE
- Kalorietæller med mulighed for at justere dit daglige kaloriemål og tilføje/udelade kalorier, der forbrændes gennem træning.
- Makrosporing og justerbare mål for kulhydrat-, protein- og fedtindtag.
- Opret og gem dine favoritmadvarer, opskrifter, måltider og træningspas.
- Kropsmåling (vægt, talje, kropsfedt, bryst, arm, BMI).
- Et bibliotek med tusindvis af opskrifter med smarte filtre for hurtige resultater.
Lifesum er gratis at downloade og bruge med begrænsede funktioner. For den fulde Lifesum-oplevelse tilbyder vi 1-måneds, 3-måneders og årlige Premium-abonnementer, der fornyes automatisk.
Betaling debiteres dit kreditkort via din iTunes-konto ved bekræftelse af køb. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre du deaktiverer automatisk fornyelse i dine iTunes-kontoindstillinger eller annullerer dit abonnement mindst 24 timer før udløbet af abonnementsperioden.
Se vores vilkår og betingelser og privatlivspolitik: http://api.lifesum.com/mobile-terms
Events
For this newest version, we've given the app some tender loving care and squashed some bugs to give you an even better experience.
Abonnementer
Udvikleren, Lifesum AB, angav, at appens anonymitetspolitik muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan finde flere oplysninger i udviklerens anonymitetspolitik .
Data, der bruges til at spore dig
Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:
- Id'er
Data, der tilknyttes dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:
- Sundhed og fitness
- Kontaktoplysninger
- Id'er
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Kontaktoplysninger
- Id'er
- Brugsdata
- Diagnostik
Tilgængelighed
Udvikleren har endnu ikke angivet, hvilke tilgængelighedsfunktioner denne app understøtter. Læs mere
Oplysninger
- Størrelse
- 263,1 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
Kræver iOS 16.0 eller en nyere version.
- iPhone
Kræver iOS 16.0 eller en nyere version. - iPad
Kræver iPadOS 16.0 eller en nyere version. - Apple Vision
Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version. - Apple Watch
Kræver watchOS 9.0 eller en nyere version.
- iPhone
- Sprog
Dansk og 13 flere
- Dansk, Engelsk, Finsk, Fransk, Hollandsk, Italiensk, Norsk - bokmål, Polsk, Portugisisk, Russisk, Spansk, Svensk, Tjekkisk, Tysk
- Alder
13+
- 13+
- Sjælden
Information om medicinsk behandling
Indeholder
Emner om sundhed eller velvære
- Køb i app
Ja
- Lifesum Premium 1 måned 149,00 kr
- Lifesum Premium 3 måneder 399,00 kr
- Lifesum Premium 1 måned 149,00 kr
- Lifesum Premium 79,00 kr
- Lifesum Premium 1 år 999,00 kr
- Lifesum Premium 3 måneder 169,00 kr
- Lifesum Premium 1 måned 89,00 kr
- Lifesum Premium 1 år 349,00 kr
- Lifesum Premium 3 måneder 399,00 kr
- Lifesum Premium 69,00 kr
- Leverandør
Lifesum AB
- Lifesum AB har identificeret sig selv som en forhandler af denne app og har bekræftet, at produktet eller tjenesten er i overensstemmelse med EU-lovgivning.
- Adresse
Box 162
101 23 Stockholm
Sverige - Telefonnummer
+46 706255881 - E-mail
gdpr@lifesum.com
- Ophavsret
- © 2025 Lifesum