iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Minplan er opdateret med nyt design, følg dette link https://apps.apple.com/dk/app/minplan-dansk-kriseplan/id1550081813?l=da

Minplan er en elektronisk psykiatrisk kriseplan. Minplan kan benyttes til mange af livets kriser og udfyldes at brugeren selv eventuelt med hjælp fra pårørende eller professionelle. Det er optimalt at udfylde Minplan på forhånd, så den er klar, når krisen indtræffer.
Minplan er udviklet i samarbejde med forskere og selvmordsforebyggende instanser i Danmark og Norge. Metoden i Minplan er derfor den mest gængse og brugte metode indenfor den psykiatriske verden.

Start med at skitsér dit netværk og nedskriv de strategier og handlemuligheder du benytter, når du er kriseramt. Det kunne være såsom at gå i bad, besøge en ven eller løbe en tur. Når dit netværk og dine strategier er udfyldt i Minplan, kan du nedfælde symptomer på dine kriser og linke dem til dit netværk og dine strategier. Når det er gjort, har du således udarbejdet dine personlige planer /handlemuligheder, som kan bruges hvis eller når krisen opstår.
Minplan indeholder også vejvisning til nærmeste psykiatriske skadestuer i Danmark og kontaktoplysninger til Børnetelefonen og Livslinien.

Minplan kan både bruges forebyggende, så du kan forberede dig, hvis du har erfaringer med at krisesituationerne opstår på bestemte tidspunkter.
Eller den kan bruges akut, hvis du lige pludselig står midt i krisen. Vi håber, at du får glæde af den.

Minplan er gratis at bruge og indeholder ikke reklamer el.lign.

Ideer, kritik, udviklingsmuligheder og evt. interesserede kan skrive til: feedback@minplan.org

Tags: minplan, kriseplan, krise, selvmord, psykisk, pyskologi, skadestue, elektronisk kriseplan, min plan

Nyheder

Version 5.8

fixes.

Vurderinger og anmeldelser

4.2 ud af 5
5 vurderinger

5 vurderinger

psykiskudsatbruger ,

Konto med log-in!

Denne app er en god hjælp og fungerer rigtig godt! Ville dog være en stor fordel hvis man havde en brugerkonto med log-in, så det var muligt at finde sin plan igen (hvis f.eks. ens mobil går i stykker).

Mvh

Svar fra udvikler ,

Kære Psykiskudsatbruger.
Hvis du stadigvæk bruger Minplan, så vil du måske glædes ved, at vi har hørt din kritik og udviklet en hel ny Minplan med brugerkonto og login. https://apps.apple.com/dk/app/minplan-dansk-kriseplan/id1550081813?l=da

werther80 ,

Går ned konstant

Har lige hente appen for nogen dage side, hver gang man går ind og vil indtaste noget lukker den ned. Måske i skulle få en opdatering eller noget så den er brugbar

Svar fra udvikler ,

Hej Werther- Ja vi har bakset med at holde koden opdateret. Men tiden er løbet fra den. Vi har derfor brugt kræfter på en hel ny app - den gamle app i en hel ny udgave. Håber du vil downloade og afprøve den. https://apps.apple.com/dk/app/minplan-dansk-kriseplan/id1550081813?l=da

Marianne Petersen ,

Tak

Tak

App-anonymitet

Udvikleren, Minplan IVS, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Ingen oplysninger angivet

Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Mere fra denne udvikler

Måske kan du også lide