Nordisk Yoga 4+
Afspænding på langs
Nordisk Yoga
Designet til iPad
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
Skærmbilleder
Beskrivelse
Når du laver afspænding, giver du dig selv lov til at trække dig tilbage og finde mental ro og energi. Den meditative musik og den guidede instruktion stimulerer dig til at finde din naturlige balance og afspændingerne tager afsæt i Yoga Nidra- teknikken.
Du beskæftiger sindet ved at mærke, tænke på eller føle bestemte områder af kroppen; desuden skal du visualisere billeder og symboler. Du oplever en let meditativ tilstand, der stimulerer din koncentration, fantasi og evne til at drømme og skabe optimisme.
Afspændingerne vil kunne anvendes til at skabe positive suggestioner, som vil skabe glæde og balance i dit liv.
Denne App indeholder:
* Video og lyd -filer som du kan bruge til afspænding derhjemme, eller dér hvor du er.
* Afspændinger for alle.
* En serie afspændinger særligt tilrettelagt for gravide.
* En ugeplan, hvor du kan se tider på alle Nordisk Yogas Yoga og afspændingshold - og evt. tilmelde dig dem, som passer dig bedst.
Der kræves ingen forkundskaber.
Når du laver afspænding skal du lægge dig godt tilrette og sikre at du ikke bliver forstyrret.
Du må ikke lave afspænding, når du kører bil eller befinder dig i trafikken.
Nyheder
Version 2.0.6
Denne opdatering giver os mulighed for at holde dig informeret i Ugeplanen om Yogakurser og evt. ændringer, i disse Coronatider hvor vi skal passe på hinanden.
Vurderinger og anmeldelser
Dejligt! Tak!
Dejligt at kunne lave afspændinger herhjemme, når man har lyst! (Og selvom man ikke er gravid) ;-)
Tak!
Virker helt perfekt!
Rigtig god app, der er virkelig nem at gå til. Virker helt perfekt - både på det software-mæssige og det mentale plan...
Yogi
Denne App er hel fantastisk, og jeg bruger den dagligt til og fra arbejde, når jeg sidder i bussen. Jeg har meget glæde af den!
App-anonymitet
Udvikleren, Nordisk Yoga, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data indsamles ikke
Udvikleren indsamler ikke data fra denne app.
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- Nordisk Yoga har ikke identificeret sig selv som en forhandler af denne app. Hvis du er en forbruger i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde, gælder forbrugerrettigheder ikke for aftaler mellem dig og leverandøren.
- Størrelse
- 18 MB
- Kategori
- Sport
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 10.0 eller en nyere version.
- iPad
- Kræver iPadOS 10.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 10.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Dansk, Engelsk
- Alder
- 4+
- Copyright
- © 2018 Popweb
- Pris
- Gratis