HEUSS - Programme Musculation 4+

Name: HEUSS - Programme Musculation
Author: Nicolas PRINZIVALLI

Fitness, Programme musculation

Nicolas PRINZIVALLI

Diseñada para iPhone

- Gratis

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

¡HEUSS ofrece muchos programas de entrenamiento con pesas fáciles de usar y adecuados para todos los niveles!

▪ Descripción:
- Crea tu propio programa de entrenamiento
- Elige tu entrenamiento "en habitación" o "en casa"
- Visita la sección de dieta para calcular tus necesidades energéticas (Kcal, proteínas, hidratos de carbono y lípidos) + comidas adaptadas
- Elige tu frecuencia de entrenamiento x3, x4 o x5 por semana
- Elige tu tipo de entrenamiento Fullbody, Push-pull, half body, y muchos más..
- ¡Y luego comienza tu entrenamiento!

▪ Características:
- Una ilustración para cada ejercicio a realizar y un ejercicio alternativo (si la máquina está ocupada o simplemente para variar)
- Registre las últimas cargas utilizadas o el número de repeticiones máximas realizadas para ejercicios de peso corporal
- Número de series y repeticiones a realizar
- Tiempo de descanso y cronómetro para cada ejercicio
- La serie actual

¡Buenos deportes!

Nota: no se requiere suscripción, tiene acceso gratuito a todos los programas y funciones.
iPhone optimizado

30 ago 2023

Versión 5.2

- Ahora es posible crear tu propio programa: frecuencia de entrenamiento/semana, número de ejercicios, series, repeticiones, tiempo de pausa... todo es personalizable
- Se corrigieron errores menores y se mejoró la experiencia del usuario.

El desarrollador (Nicolas PRINZIVALLI) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.