Simple: guía para adelgazar 12+

Registro de nutrición y ayuno

AM APPS

    • 4.8 • 240 calificaciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Prueba la app de coaching de salud holística que te ayuda a perder peso y mantenerlo sin dietas, ni contar calorías, ni restricción de alimentos y que no te va a juzgar. Un estilo de vida saludable no necesita ser "perfecto" para dar resultados. ¡Y tú tampoco!

Simple te da:

1) Un coach de salud por IA que parece humano
Avo™ es el coach en la app que te guiará proactivamente en tu camino de pérdida de peso. Avo te apoyará día tras día con estímulo positivo y coaching motivador. Avo está entrenado por coaches de cambio de comportamiento, nutricionistas y médicos para darte la guía y atención experta que esperarías de un profesional de la salud humano... pero más rápido, más barato y disponible 24/7.

2) Herramientas y técnicas apoyadas en la ciencia
Nuestro efectivo sistema de coaching para perder peso se basa en los estudios más recientes y un equipo global de expertos en salud, nutrición y comportamiento.

3) Pasos simples y sostenibles para perder peso
Te guiamos hacia hábitos adecuados para tus objetivos de salud y peso con pasos pequeños y factibles fáciles de implementar en tu vida.

¡Descárgala y empieza hoy!

¿Quieres saber más? Sus funciones te encantarán.

- Conversaciones positivas y proactivas
Avo siempre tiene sugerencias positivas para ti. ¡Nutrición, recetas, estrés, ejercicios y más! Sea cual sea tu necesidad de bienestar, Avo tiene respuestas e ideas en las que puedes confiar.
- Feedback de nutrición personalizado
Con los Puntajes de Nutrición sabrás qué tan densas en nutrientes y calorías son tus comidas y su impacto en tu salud. Baja peso, recupera energía y come con equilibrio con este feedback práctico de seguimiento de tu alimentación.
- Escáner de menú para comer afuera
¿Sales a comer pero aún quieres progresar? Con NutriScanner, evalúa los platos según tus objetivos de nutrición y salud, y come con confianza.
- Seguimiento de alimentos
Mejora tus hábitos estando consciente de tus elecciones. Con el Seguimiento de Alimentos es muy fácil: escribe lo que comes, descríbelo con tu voz o toma una foto.
- Seguimiento de hidratación
Sigue tu ingesta de agua para mantener la hidratación y mejorar tu bienestar físico y mental.
- Seguimiento de movimiento
Ya sea gimnasio, ejercicio en casa, boxeo con sombra o paseos, registra tu actividad para ayudarte a mejorar tu condición física.
- Seguimiento de pérdida de peso
Gráficos tus resultados para que mantener el entusiasmo viendo tu progreso.
- Ayuno intermitente flexible
El ayuno intermitente es una forma segura de perder peso sin recuperarlo. No se trata de qué comer, sino de cuándo. No cuentas calorías. Come lo que te gusta dentro de una dieta equilibrada. Elige, cambia o pausa tu plan de ayuno para sincronizarlo con tu rutina semanal.
- Artículos de expertos fáciles de entender
Aprende de nutrición, actividad física, ayuno, mentalidad y más para que manejar tu salud, bienestar y peso se sienta fácil.
- Recordatorios oportunos
Mensajes motivadores para mantener el foco en tu ayuno diario, seguimiento de comidas, fitness e hidratación.
- Integración con apps
Vincula Simple con Apple Health, Google Fit o Fitbit para sincronizar tus pasos, peso, agua y datos de sueño.

Acceder a todas estas funciones de Simple con la suscripción Premium.
* El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra.
* La suscripción se renovará automáticamente a menos que desactives la renovación automática en la configuración de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes del final del período de suscripción.
* Cualquier porción no utilizada de una prueba gratis, si se ofrece, se perderá si compras una suscripción durante el período de prueba gratuito.
Para más información, visita https://support.apple.com/en-us/HT202039
Política de privacidad: http://simple.life/privacy.htm
Términos de uso: http://simple.life/tos.htm
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Novedades

Versión 7.8.20

We're excited to bring you our latest update, packed with important fixes and enhancements. Our team has diligently worked on resolving various issues to ensure a more seamless and reliable app experience.

Calificaciones y reseñas

4.8 de 5
240 calificaciones

240 calificaciones

liroy-msk ,

La mejor simple

Es súper la app te ayuda mucho en general

Claubadia ,

Como lo dice su nombre

Es simple, fácil de usar y practica para registrar el ayuno.

Respuesta del desarrollador ,

Hola Claubadia! Gracias por tu comentario. Nos alegra saber que disfrutas utilizando Simple y que la aplicación te resulta fácil de usar. Gracias por elegirnos para formar parte de tu viaje saludable. No dudes en ponerte en contacto con nosotros en help@simple.life si tienes alguna pregunta o sugerencia. Saludos cordiales, Equipo Simple

jorgegomezg1 ,

Best app on the market

I’ve been trying a lot of fasting apps and to be honest, this is the most complete on the App Store, everyone can used it from a person who doesn’t have any idea of what fasting is to the most experienced. It’s a great app I recommend it to everybody who wants to give an opportunity to this great lifestyle.

Privacidad de la app

El desarrollador (AM APPS) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

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