تمرينات في المنزل للسيدات 12+
تمارين للسيدات، تطبيق اللياقة
Leap Health
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
تم تصميم "اللياقة البدنية للسيدات" لمساعدة النساء على حرق الدهون وخسارة الوزن في المنزل. إنه يناسب جميع مستويات اللياقة البدنية. تستغرق التمارين القصيرة والفعالة 7 دقائق فقط في اليوم، مثالية للذين لديهم وقت محدود.
يساعدك تطبيق اللياقة البدنية والصحة النسائية من LEAP Fitness على خسارة الدهون بشكل فعال. إنه يتعقب تقدم خسارة الوزن والسعرات الحرارية المحروقة، حيث ييسر عليك التحقق من تقدمك في التمارين.
انضمي إلى الملايين وتعرقي 7 دقائق يوميًا، واجعلي ممارسة التمارين عادة يومية. ستصبحين شخص أفضل قريبًا!
الميزات
* سهل للمبتدئين وسهل الأداء
* لا يحتاج إلى صالة رياضية، حيث لا تتطلب معظم التمارين أي معدات
* التدريبات القصيرة والفعالة تجعلك تتعرقين لمدة 7 دقائق يوميًا
* مثبت علميًا في خسارة الدهون وتحسين الصحة
* تخصيص تمارينك حسب تفضيلاتك
* +70 خطة تستهدف أهداف اللياقة البدنية المختلفة
* مدرب لياقة بدنية شخصي مع الرسوم المتحركة/فيديو إرشادي، ونصائح المدرب
* تمارين منزلية فعالة لممارستها في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت
* تمارين مصممة خصيصًا لتنحيف الوجه، وزيادة حجم الثديين، وتخفيف عسر الطمث، وغيرها.
* تمارين تصحبها الموسيقى للبقاء متحفزةً
* عداد السعرات الحرارية يتتبع حرق السعرات الحرارية في جسمك
* متعقب الصحة يتتبع بياناتك الصحية
* يدعم الوضع الداكن على نظام iOS 13 والإصدارات الأحدث
* مزامنة البيانات مع Apple Health
ابدئي مع "اللياقة البدنية للسيدات"، دعي أكثر من 70 خطة موجهة تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية، وخسارة الوزن، والحصول على شكل أفضل للجسم، والحفاظ على لياقتك البدنية، إلخ.
ما الجديد
الإصدار 1.0.12
• Performance improved
• Bug fixed
التقييمات والمراجعات
اشتراكات
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Leap Health، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Leap Health Fitness Limited
- الحجم
- ٢٣٦٫٢ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التركية، الدنماركية، الروسية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية، الهولندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- 12+ محتوى جنسي أو عُري بشكل قليل/معتدل
- حقوق الطبع والنشر
- ©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- إزالة الإعلانات US$ 5,99
- الاشتراك السنوي US$ 29,99