Agenda du Sommeil Antifatigue 4+
Hospital and University of Bordeaux
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- Free
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Description
La durée de sommeil varie souvent d'une nuit à l'autre et peut être très différente d'une personne à une autre. C'est pourquoi il est important de mesurer ses habitudes de lever et de coucher à l'aide d'un agenda de sommeil afin de mieux se connaitre et s'assurer que l'on possède une bonne hygiène de sommeil.
Dans ce contexte, l’unité SANPSY (CNRS USR 3413) dirigée par le Pr. Philip, le CHU de Bordeaux et l’Université de Bordeaux, mettent à votre disposition gratuitement cette application permettant de mesurer vos rythmes de sommeil.
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Version 6
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- Health & Fitness
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Information
- Provider
- Hospital and University of Bordeaux
- Size
- 49.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
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- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2020 Sanpsy / Université de Bordeaux
- Price
- Free