Easy Exercises 4+‎

Fitric

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات شاشة iPhone

الوصف

It’s no secret that exercise is good for you. But it’s not always easy to know where to begin — or how to avoid injury-causing exercise mistakes. Whether your neck and back are sore from working from home or you’re simply spending too much time on the couch, it’s important to find an exercise routine that keeps your body safe.

We’ve put together easy at-home workouts with seated, lying or standing cardio moves that can be performed in your living room, in less than 30 minutes per day. Doing these exercises at home will tone your weak spots, and get your blood flowing and heart pumping.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Fitric، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الموقع
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

Pilates Workout Plan
صحة ولياقة
Exercises for Pregnant Women
صحة ولياقة
Dance Cardio Workout Moves
صحة ولياقة
Face Yoga Routine
صحة ولياقة
Gym Weight Training
صحة ولياقة
Menstruation Journal
طب

ربما يعجبك أيضًا

Low Impact Exercises
صحة ولياقة
Lazy Workouts
صحة ولياقة
التدريبات الكسولة في المنزل
صحة ولياقة
Staying Fit at 50+
صحة ولياقة
Chair Exercises - Sit & Be Fit
صحة ولياقة
Chair Exercises & Workouts
صحة ولياقة