小睡眠-睡眠监测,白噪音,助眠,冥想,正念,睡前故事,雨‪声‬ 4+

XinChao Technology Co., Ltd.

Diseñada para iPad

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

小睡眠,8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone装机必备,十佳健康应用,App Store编辑推荐…

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此,小睡眠还提供睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务,帮您睡得更快睡得更香!

产品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、每日梦境、治疗音乐、睡前故事、明星哄睡(龚俊、任嘉伦、成毅、魏大勋、赵露思、李沁),原创好内容,整晚睡得香。
【作息-好】睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒,立体守护好梦。
【叫醒-柔】智能闹钟、定制闹铃声、午休小憩,自然唤醒消除起床气。

特别能力:
【Watch App】:小表盘,大智慧,HRV压力分析、情绪解读和心率监测Pro,细心关照你内心的压力与情绪。
【找个睡觉搭子】:一个人睡眠自律总失败?试试“睡觉搭子”,与万千搭子互相鼓励,让好睡眠回归。
【母婴好梦计划】:为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程,包括小月龄宝宝哄睡安抚曲、动画、故事,以及宝妈冥想放松课程。
【睡眠数字疗法】:CBT-I失眠改善系统,通过科学的心理行为疗法,帮助您建立健康的睡眠模式。

适用人群:
-有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
-不易入睡还易醒的老人家
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
-各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

功能支持:
-支持iOS 18深色模式。
-支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。
-Watch智能叠放-实时活动。
-支持锁屏、灵动岛小组件。
-支持接入Apple Watch。
-支持桌面小组件、Siri捷徑。
-已接入HealthKit,支持将睡眠数据同步至健康应用(打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关,并同意小睡眠写入数据即可)。

会员订阅服务说明:
-连续订阅会员:¥24/包月
-普通订阅会员:¥30/月、¥88/3个月、¥158/6个月、¥268/年

免责声明:
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议,仅供参考,不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。

其他说明:
-付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
-取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用
-续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-隐私政策:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
-会员订阅服务和连续包月协议:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement

官方微博:小睡眠App
微信公众号:小睡眠/ cosleep666
QQ群:734678158
App备案:粤ICP备15089153号-14A

Novedades

Versión 6.7.1

全面支持iOS 18新特性!

-“深色模式”新特性
(1)App图标深色模式:看似单一的“深”色,实则五彩缤纷。全新设计的小睡眠App深色图标,在深色或色调模式下,图标都能呈现出极好视觉效果,蓝色、粉色、黄色…App图标里的“猫脸”会变色。
(2)小组件深色模式:为了给你的设备带来一致的视觉体验,小组件进行升级,更好适配深色模式。

- “控制中心”和“锁屏界面”自定义入口新特性
(1)支持在控制中心和锁屏界面添加“记录睡眠”快捷入口,一步即可进行睡眠综合管理。
(2)支持在控制中心和锁屏界面添加“小憩”(含4种不同时长小憩场景)快捷入口,,随时休息一下,帮助身体恢复能量。
(3)支持在控制中心和锁屏界面添加“播放白噪音”快捷入口,听见好声音。
(4)支持在控制中心和锁屏界面添加“睡觉搭子”快捷入口,与好友一起云睡。
(5)支持在控制中心和锁屏界面添加“呼吸练习”快捷入口。
(6)支持在控制中心和锁屏界面添加“沉浸时刻”场景快捷入口。

- “Watch实时活动”新特性
手机上的小憩实时活动,同步显示到手表上,确保你每一次小憩结束后,都能准时唤醒。

Eventos

DISPONIBLE AHORA

ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE
小睡眠,守护美梦,亦关照你内心的压力与情绪!全新Watch App,你的手表最佳拍档,精致的表盘设计,更潜藏着强大的读心能力。HRV压力分析、分级和解读,身心状况轻松掌握;引入情绪识别算法,读懂心情;心率监测Pro,深挖心率背后的秘密。

DISPONIBLE AHORA

ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE
看似单一的“深”色,实则五彩缤纷!全新设计的小睡眠App深色图标,在深色或色调模式下,图标都能呈现出极好视觉效果,蓝色、粉色、黄色…App图标里的“猫脸”会变色。此外,为了给你的设备带来一致的视觉体验,小组件进行升级,更好适配深色模式。

DISPONIBLE AHORA

ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE
从一步步到一步,体验升级如此简单!支持在控制中心和锁屏界面添加“记录睡眠”、“小憩”为快捷入口,一步即可进行睡眠综合管理,帮助身体恢复能量。

Suscripciones

Continuous Monthly VIP
Continuous Monthly VIP
Purchase ‘Continuous Monthly’ CoSleep VIP
Periodo de prueba de USD 0.99

Privacidad de la app

XinChao Technology Co., Ltd., que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

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Compatibilidad

  • Siri

    Controla el contenido de esta aplicación con sólo tu voz.

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