Ejercicio en casa: Abdominales 4+

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Ofrecemos entrenamientos rápidos y efectivos que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. En casa, en el gimnasio o incluso en la oficina. ¡Un entrenador personal en tu bolsillo!

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CARACTERÍSTICAS
• Entrenamientos cortos y efectivos centrados en los abdominales y el core que te harán sudar.
• Instrucciones de voz y video. Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo.
• No necesitas gimnasio ni equipamiento de entrenamiento. Entrena en cualquier momento y en cualquier lugar.
• Excelentes entrenamientos para elegir: el entrenamiento clásico de 7 minutos, abdominales cortos de 5 minutos, "te harán sudar", ¡Ab Blaster de alta intensidad! y muchos más.
• Planes de entrenamiento de varias semanas guiados por nuestros entrenadores profesionales.
• Integración con Apple Health para realizar un seguimiento de tu actividad, entrenamientos, calorías quemadas y peso.

¿Qué estás esperando? ¡Deja que 7M te ayude a conseguir esos abdominales marcados hoy mismo!

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Nota: Esta aplicación se desarrolló solo con fines informativos. Siempre debes consultar a tu médico o doctor antes de comenzar cualquier programa de fitness nuevo.

Esta aplicación se integra con la aplicación Apple Health.

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