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Ejercicios ultrasencillos
Pesas, horarios, ropa de gimnasio, clases y tiempo... elementos necesarios para ponerse en forma. Aunque quizás no quieres comprometerte a tanto. Tal vez sólo quieres hacer un poco de ejercicio. Comprendemos que eso de horarios y motivación puede ser complicado. Pero hay que empezar por alguna parte. Tampoco esperamos que entrenes como para unas olimpiadas. Descarga una de estas apps para ver qué pasa. Todas son fáciles de usar; ideales para aquellos que empiezan en el mundo del fitness. Vamos a hacerlo pasito a pasito. ¿Te animas?
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