تجريب المنز‪ل‬ ‪٤+‬

التدريب على تمارين وزن الجس‪م‬

Khoa Nguyen

مصمم لـ iPad

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

Home Workouts هو تطبيق جوال يوفر خطط تمرين مصممة بشكل علمي لجميع مجموعات العضلات، بما في ذلك عضلات البطن والذراعين والساقين والظهر والكتفين. أفضل ما في الأمر هو أن أيًا من هذه التدريبات لا يتطلب أي معدات، لذا يمكنك تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك دون أن تطأ قدمك صالة الألعاب الرياضية. مع بضع دقائق فقط يوميًا، يمكنك تقوية عضلاتك بشكل فعال وتحقيق عضلات البطن المرغوبة من منزلك.

مدرب اللياقة البدنية الخاص بك
تم تصميم تطبيقنا لتلبية احتياجات الجميع، حيث يقدم خبرة مدرب اللياقة البدنية المحترف في متناول يدك. تم تصميم جميع برامج اللياقة البدنية بعناية من قبل مدربي اللياقة البدنية المعتمدين، مما يضمن حصولك على التوجيه والدعم الذي تحتاجه للنجاح في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

كمال الاجسام أصبح سهلا
هل تبحث عن تطبيق لكمال الأجسام ولكنك تجده باهظ الثمن ومعقدًا؟ لا مزيد من البحث! قم بتنزيل تطبيقنا اليوم واستمتع بتجربة أفضل تمارين بناء العضلات. نحن نقدم مجموعة متنوعة من التمارين التي ستساعدك على بناء عضلات صدر قوية ومحددة جيدًا مع زيادة قوتك وطاقتك الإجمالية.

التدريبات المنزلية للرجال
إذا كنت رجلاً يبحث عن تطبيق لبناء العضلات، فلدينا ما تبحث عنه. يقدم تطبيقنا مجموعة واسعة من برامج التمارين المنزلية المصممة خصيصًا للرجال. لقد أثبتت هذه التمارين فعاليتها في مساعدتك على تحقيق عضلات البطن الستة في فترة زمنية قصيرة. إنه تطبيق التمرين النهائي للرجال. قم بتجربة تطبيق التمرين المنزلي الخاص بنا.

تم دمج هذا التطبيق مع HealthKit، حتى تتمكن من العثور على بيانات حرق السعرات الحرارية في تطبيق Health. يمكنك تشغيل خيار "Apple Health" لمزامنة حرق السعرات الحرارية مع Apple Health.

سمات:
• قم بتمرين الجسم بالكامل خلال 10 إلى 15 دقيقة فقط يوميًا. احصل على نتائج مذهلة من خلال برنامجنا التدريبي الذي يمتد من 4 إلى 8 أسابيع تحت إشراف مدربك الشخصي.
• تمرين HIIT لكامل الجسم لإنقاص الوزن وشد عضلات البطن والساقين والمؤخرة والذراعين والصدر والكتفين والظهر في المنزل.
• يتم تصنيف التمارين حسب مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (سهل، متوسط، صعب).
• مقاطع فيديو عالية الدقة توضح كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح. تم تطويره بواسطة مدربين شخصيين معتمدين.
• لا توجد معدات رياضية مطلوبة. تدرب في أي وقت وفي أي مكان باستخدام تطبيق Home Workout، المناسب لكل من الرجال والنساء.

فوائد استخدام تطبيق التدريبات المنزلية:
• توفير الوقت في السفر من وإلى صالة الألعاب الرياضية.
• راحة ممارسة كلما وأينما تريد.
• عدم انتظار المعدات في صالة الألعاب الرياضية.
• بناء العضلات في المنزل.

قم بتنزيل Home Workouts الآن وابدأ رحلتك نحو نمط حياة مناسب وصحي!

أسعار الاشتراك والشروط
التمرين المنزلي مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى الإصدار المميز، فإننا نقدم خيار الاشتراك للتجديد التلقائي.
سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء
• يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية
• سيتم تحميل الحساب للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد
• قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء
• سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ سياسة الخصوصية الكاملة الخاصة بنا على https://takalogy.com/privacy-policy/
للاطلاع على شروط الاستخدام الكاملة، يرجى زيارة: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

ما الجديد

الإصدار 1.5.41

Thank you for being a member of our community and sweating up with us every day!
This update brings you:
- Fix some bugs.

التقييمات والمراجعات

٤٫٧ من ٥
٣٫٣ ألف من التقييمات

٣٫٣ ألف من التقييمات

alex.makram ،

Amazing !!

its an amazing app...and is suitable for all ages, i can already feel the burn and i just tried it 3 days ago, highly recommended

Talia beltagy ،

Talia Beltagy

I’m 11 years old I already have my 4 Packs and I’ve been u sing this app for a month and now I have 6 it’s an amazing app

Gohera22 ،

Amazing

Sure I enjoy playing with the time at this program and I love it in3 day I have change in my body

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Khoa Nguyen، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • المعرفات

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

  • الصحة واللياقة
  • الموقع
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص
  • بيانات أخرى

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

يدعم

  • المشاركة العائلية

    قد تكون بعض عمليات الشراء داخل التطبيق، بما في ذلك الاشتراكات، قابلة للمشاركة مع مجموعة عائلتك عند تمكين "المشاركة العائلية".

المزيد من هذا المطور

ستة عبوات في 30 يومًا
صحة ولياقة
تخلص من دهون البطن في 30 يومًا
صحة ولياقة
تمرين نادي رياضي
صحة ولياقة
تدريب الكيك بوكسينغ
صحة ولياقة
Arm Workout at Home
صحة ولياقة
Legs Workout at Home
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

برو جيم تجريب
صحة ولياقة
Home Workout for Men
صحة ولياقة
بروفيت: مخطط التمارين
صحة ولياقة
Fitness & Bodybuilding Pro
صحة ولياقة
عبس تجريب فيتنس بلانيت
صحة ولياقة
FitHim: Gym & Home Workouts
صحة ولياقة