تمارين أرداف يومي‪ة‬ ‪٤+‬

مدرب اللياقة البدنية والتمري‪ن‬

Daily Workout Apps, LLC

    • ٣٩٩٫٩٩ ج.م.‏

لقطات الشاشة

الوصف

تمارين أرداف يومية هو جزء من سلسلة التمرينات اليومية للتطبيقات التي تحتوي علي جداول للترمينات اليومية السريعة والفعالة للرجال والنساء، والتي تضع في متناولك بعض من أفضل التمرينات التي يمكن أن تؤديها علي راحتك وأنت في البيت. وتستهدف تلك التمارين المُجربة والتي يقدمها مدربون مُعتمدون جميع العضلات الرئيسية. لذلك فإن قضاء بضع دقائق يومياً مع تلك التمارين يمكنه أن يقوي عضلاتك ويصقل جسمك.
وبفضل واجهة الجدول البسيطة مع الفيديو والمؤقت، يمكنك بكل سهولة متابعة وفهم كل تمرين. قم ببساطة باختيار جدولك الخاص ثم اتبع التعليمات!

تحتوي النسخة الكاملة علي:
• المزيد من التمارين
• تمارين عشوائية و مُخصصة
• بدون إعلانات

أو

التدريبات اليومية (النسخة الكاملة) يحتوي على التدريب البطن والذراعين والأرداف والساقين وأمراض القلب. أيضا كامل التدريبات الجسم، بيلاتيس، وتمتد، الكرة الأوزان وأكثر!

ما الجديد

الإصدار 6.45

Minor bug fixes and UI enhancements

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Daily Workout Apps, LLC، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

  • معلومات الاتصال

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الصحة واللياقة
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

يدعم

  • المشاركة العائلية

    يمكن لما يصل إلى ستة أفراد من العائلة استخدام هذا التطبيق عند تمكين "المشاركة العائلية".

المزيد من هذا المطور

تمارين يومية - اللياقة البدنية
صحة ولياقة
تمارين بطن يومية - تمارين
صحة ولياقة
تمارين كارديو يومية - تمارين
صحة ولياقة
Simply Yoga - Home Instructor
صحة ولياقة
تمارين أرداف يومية - تمارين
صحة ولياقة
تمارين ساق يومية - تمارين
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Stamina plus
صحة ولياقة
1 Tap Weight
صحة ولياقة
Lightning Sounds for Sleeping
صحة ولياقة
Cardiac Assessment Exam Review
طب
Materna BP
طب
SimiusYard Beast
صحة ولياقة