دليل التمارين الرياضي‪ه‬ 4+

MOHAMMED HIJAZY

Designed for iPad

    • 4.4 • 39 Ratings
    • Free

Screenshots

Description

دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم

لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد

- دليل التمارين الشامل
- تمارين الاكتاف
- تمارين الظهر
- تمارين الصدر
- تمارين المعدة
- تمارين الترابيس
- تمارين البايبس
- تمارين السواعد
- تمارين الارجل

- مكملات غذائية مع ملخص شامل

- دليل التغذية نصائح التنشيف
- برامج غذائية
- برامج التضخيم

- اقسام الاغذية
- اهم مصادر البروتين
- اهم مصادر الدهون الصحية
- مصادر الكربوهيدرات
- البقوليات والحبوب
- مصادر الدهون والزيوت

- مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة

What’s New

Version 1.1

تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي مع الاصدار الجديد للنظام
تطوير التطبيق وتحسين التصميم بشكل كبير ليتناسب مع التطورات الجديدة

Ratings and Reviews

4.4 out of 5
39 Ratings

39 Ratings

Uzii 21 ,

مفيد ❤️

مفيد جدا ✨

,

لا يعمل

البرنامج فارغ لا يوجد اي محتوى بداخله

عبده محمد سيد فراج ,

الجيزه

جامد👌✅

App Privacy

The developer, MOHAMMED HIJAZY, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Usage Data

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Usage Data

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

More By This Developer

برنامج مشغل اغاني
Music
برنامج دمج صور مع اغاني
Photo & Video
تمارين رياضية - تمارين لياقة
Health & Fitness
انتاج فيديو من صور واغاني
Photo & Video
حساب السعرات الحرارية
Health & Fitness
مزخرف عربي - انجليزي احترافي
Utilities

You Might Also Like

مُدرب
Health & Fitness
صحتي والرياضة
Health & Fitness
Gym Workout BodyBuilding Coach
Health & Fitness
تمارين حرق
Health & Fitness
Gym Workout - Muscle Building
Health & Fitness
ElCoach - Workout & Meal Plans
Health & Fitness