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减脂食谱-控制饮食管理 17+
减脂瘦身饮食记录
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你瘦下来肯定很好看!
轻断食是一种不用运动不用节食,食物热量计算法,帮您制定减脂瘦身减肥菜谱。既可以好好吃东西,又能减肥的健康瘦身方式~今天你真好看~如果你是久坐的上班族或学生党,选择它!如果你是代谢差的不爱运动人士,选择它!如果你是饮食不规律混乱者,选择它!
咕咕轻断食,是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~
【1】专属个人计划:根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划
【2】每餐热量跟踪:10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量
【3】减重记录查询:记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息
【4】饮水提醒记录:不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间
除此之外,咕咕轻断食还有好多好用的功能
【1】多种断食计划:日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划
【2】多种类型食谱:对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
【3】断食记录分析:记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
【4】科学断食知识:页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处
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