己知 MindSight | 情绪管理助手 | 斯多葛必备 12+
Favinci Ltd
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
【己知 | MindSight】是一款帮助自己认识并记录情绪、并且养成每日思考/反思习惯的 App
【为什么需要己知 | MindSight】
认识和记录自身情绪有助于提高自我认知，更好地管理情绪，改善人际关系，减轻压力，预防情绪问题，以及增强情绪智力。
通过深入思考和反思日常行为，我们可以更好地了解自己的动机、欲望和行为模式，从而提高自我认知和智慧。这有助于建立坚实的道德基础，培养平和的心态，以更好地应对生活的挑战。
【己知的特点】
1. !!! 独创的对话式体验：在与自己内心交谈的过程中更好的认识自己、观察自己。
2. !!! 情绪因素标记：不仅仅只是记录当下情绪，更重要的是记录与情绪相关的因素，从而更好的了解是什么影响了自己，进而有针对性的进行控制和改进。
3. !!! 每日思考问题集: 精选数百个斯多葛学派修习者使用的思考问题，帮助你从各个维度成为更好的自己。
4. !!! 创新的每日情绪带功能: 通过每日情绪带，你可以更直观的看到每日的情绪波动，努力成为一个情绪稳定的人吧！
【充满想象力的己知】
- 在未来，我们会推出更多的基于你个性化的情绪记录及思考过程，通过算法生成独属于自己的情绪报告！
- 其他人是如何管理并控制自己的情绪的，己知会告诉你答案！
Nouveautés
Version 0.7
新功能：
新增情绪动物园
升级情绪带功能
全新的情绪分享功能
Confidentialité de l’app
Le développeur Favinci Ltd a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
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Informations
- Fournisseur
- Favinci Ltd
- Taille
- 6 Mo
- Catégorie
- Style de vie
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © Favinci Ltd.
- Prix
- Gratuit