BetterMe: الصحة والتمرين ١٢+
البيلاتس، كاليسثنكس، الحسية
BetterMe Limited
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
خطط وجبات وتمارين مخصصة صممها ويحدثها مدربون محترفون، ومتابعة شاملة لتقدمك، ونصائح للعلاج المعرفي مبنية على الممارسة.
خمسة أسباب لتثبيت تطبيق BetterMe:
1. أسلوب مخصص وشامل لخسارة الوزن وزيادته
نعدّل البرامج لتناسب جدولك المشغول، ولتلائم تفضيلاتك ونمط حياتك، كل ذلك لتتمكن من تحقيق نتائج سريعة دون الإضرار بصحتك.
2. تمارين لكل المستويات
سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، فلا تشغل بالك البتة؛ فلدينا العديد من التمارين المتنوعة، تستطيع ممارستها بالمنزل أو الجيم، منها ما لا يتطلب أي معدات ومنها ما يتطلب تجهيزات الجيم المتكاملة. حتى لو لم تمارس أي تمارين في حياتك قط، فستساعدك تعليماتنا البسيطة والواضحة على تجنب الإصابات، وستعينك على التكيّف مع عالم اللياقة في وقت قياسي.
3. مجالات متنوعة من الكارديو حتى اليوغا
هناك متسع للجميع، ستجد مطلبك مهما كان، سواء كنت تريد ضخ الدم في عضلاتك أو تحتاج إلى الاسترخاء بعد عملٍ شاق.
4. خطط وجبات سهلة التحضير
خطط وجبات صممها خبراء معتمدون لتعزيز تقدمك، مع الكثير من الخيارات المتاحة، مثل خطط الصيام، والكيتو، والدايت النباتي، والكثير غيرها.
5. دعم عبر الدردشة مع مدربين معتمدين
راسل مدربينا في أي وقت إذا لم تكن متأكدًا مما ينبغي فعله، أو إذا احتجت إلى التشجيع، أو كنت تريد شخصًا تحدّثه! نحن متاحون لك وسنُسر بمساعدتك.
ما يقدمه لك التطبيق:
- برامج تمرين: مجموعات مخصصة من التمارين والوجبات لمساعدتك في تحسين لياقتك بشكل أسرع
- خطط وجبات جديدةٌ كليًا: أطباق مختارة بعناية لتوافق تفضيلاتك، ولا تحمل هَم تحضيرها بفضل فيديوهات التحضير
- تتبع السعرات: تابع السعرات التي تحرقها وتستهلكها في اليوم، وراقب الماكروز، مع تصميم بسيط يسهل استخدامه
- مجتمع جديد، كل يوم تُنشر فيه مقالات ونصائح وحِيل مفيدة وأجوبة على كل الأسئلة الشائعة
- ميزة المدرب الشخصي يوفر لك الدعم والتوجيه بشكل احترافي خلال رحلتك في خسارة الوزن
- تتبع استهلاك المياه وعداد الخطوات حرصًا منا على تحقيقك أهدافك اليومية
- تمارين تناسب الجميع، يوغا وركض ومشي!
يقدم BetterMe تمارين متنوعة، وخطط وجبات سهلة التطبيق، ونصائح مفيدة للجميع!
لا حاجة إلى الذهاب إلى الجيم؛ فلديك أكثر من 800 تمرين يمكنك ممارستها بالمنزل - للجميع مكان في عالم اللياقة بفضل مكتبتنا الهائلة من التمارين: من يوغا الحمل إلى الركض المتقطع الموجه، استعد لتشق طريقك نحو تحسين شكلك في أسرع وقت!
تحسين اللياقة يتطلب عنايةً خاصةً بعامل التغذية. لذا، حرصنا على توفير مئات الوصفات لتناسب كل ذوق، ولتلائم وقتك وميزانيتك. سارع باكتشاف وجبتك المفضلة الجديدة للكيتو، والوجبة النباتية الخفيفة، والعشاء منخفض السعرات، وغير ذلك الكثير.
أتريد تحسين صحتك، لكنك تمل من التتبع اليدوي للسعرات والوصفات؟ لا تحمل همًّا! استخدم متتبع السعرات لإضافة أي طعام إلى السجل اليومي وتابع تقدمك بدقة أكبر!
يأتي تطبيق BetterMe متوافقًا أيضًا مع Health Kit، لتتمكن من تتبع خطواتك داخل التطبيق نفسه، وكذلك تسجيل السعرات والمياه التي تستهلكها. يمكنك الاطلاع على جدول الوجبات والتمرين من الشاشة الرئيسية، واحرص كذلك على تفعيل الإشعارات حتى نذكرك بالتمرين في الوقت الذي يناسبك. لقد أضفنا أيضًا رحلات اليوغا وتمارين المشي والركض لنضمن تغطية كل ما تتطلبه أنشطتك اليومية.
نقدم خيارات عديدة ومتنوعة للاشتراك لتختار ما يناسبك (تجديد كل 3 أشهر، وتجديد أسبوعي، إلخ). حرصًا منا على راحتك، يتجدد الاشتراك تلقائيًا خلال 24 ساعة قبل موعد انتهاء الاشتراك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من إعدادات حسابك على iTunes، لكنك لن تتمكن من استرداد قيمة الأيام المتبقية من الاشتراك. ستتم عملية الدفع من حسابك على iTunes عند تأكيد عملية الشراء. إذا اشترك المستخدم في خدمةٍ ما، فإن الأيام المتبقية من التجربة المجانية تُعد لاغيةً، حسبما تقتضي الحالة.
بنود الخدمة - https://betterme.world/terms
سياسة الخصوصية - https://betterme.world/privacy-policy
شروط الاشتراك - https://betterme.world/subscription-terms
ما الجديد
الإصدار 16.32.0
في هذا التحديث، أصلحنا مشكلات مزعجة لنضمن لك تجربة سلسة عند استخدام التطبيق. استمتع وحقق أهدافك مع BetterMe!
التقييمات والمراجعات
A wonderful beautiful application, I hope you will bear it with friends
Customized wholesome approach to weight loss and weight gain Workouts for any level Easy-to-follow meal plans Workout Programs: personalized sets of exercises and nutrition to help you get in shape faster All-new meal plans: dishes picked according to your preferences, and are easy to make 16:8 intermittent fasting plan to help you take your weight to the next level Calorie Tracker: know exactly how much you consume a day and monitor your macros all with an intuitive design Water tracker and step counter to make sure that you're reaching your daily goals Better Me offers varied workouts, easy-to-follow meal plans, and useful tips for everyone! There is no need to go to the gym; over 1,500 of our workouts can be done at home - with our vast library of exercises, everyone will find something to float their boat. Get ready to meet your new favorite way to get in shape fast! Getting in shape has a lot to do with nutrition, and we've carefully hand-picked hundreds of recipes for every taste, cooking time, and budget. Quickly find your new favorite keto breakfast, vegan snack, low-calorie dinner and much more
استجابة المطور ،
Hello there! It makes us happy to realize that you feel positive about your fitness journey with BetterMe. We hope that it will help the routine to be effective and fun. Together with determination and consistency, you will achieve wonderful results. Our team is here to support you along the way. Kind regards, team BetterMe
Purchase problem
I can’t restore my purchase and the app keep sending an error occurred while processing your request … only the option of taking the offer for 12 month premium access is working and i need to pay monthly not yearly
استجابة المطور ،
Hello. Let's try to figure it out. Our team has contacted you via email. Please, check your mailbox when you have a chance. Kind regards, team BetterMe
Disappointed
I just saw ad for your website and I did subscribe for 3 months after I answered many questions then it is time to open the app but I am very disappointed I thought the app will recommend a plan for me or something after answering all those questions!! But it turns out it is just propaganda!! Also the plans there doesn’t have reviews from the users or ratings like other apps! So how we tell which one is better as many of them has similar names and level! Even I didn’t get the similar discount shown in the app bit promoted with another discount! And too many ads that leads to different website domain! Even you wonder am I in the right place!! Really many things yiu have to improve I am really upset and till now I don’t think I would recommend you to anyone and I will post that as a rating in app apple store
استجابة المطور ،
Hello! Thank you for sharing. After the payment on a website, each user creates a BetterMe account with a password. Once the app is installed, one will need to just log into this account for the app to recognize your paid subscription. There is no need to pay for anything else. We will gladly help you at gethelp@betterme.world and also provide you with advice on app usage. Kind regards, Team BetterMe
خصوصية التطبيق
أوضح المطور BetterMe Limited، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المشتريات
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المشتريات
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الموقع
- محتوى المستخدم
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- BetterMe Limited
- الحجم
- ٢١٧ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 15.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- Apple Watch
- يتطلب watchOS 6.1 أو أحدث
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
أفريكانز، الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الدنماركية، الروسية، الرومانية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الفيتنامية، الكورية، الهندية، الهولندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- ١٢+ محتوى جنسي أو عُري بشكل قليل/معتدل
- الموقع
- قد يستخدم هذا التطبيق موقعك حتى عندما لا يكون مفتوحًا، ما قد يؤدي إلى تقليل عمر البطارية.
- حقوق الطبع والنشر
- © BetterMe Limited
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- BetterMe Weight Loss (Weekly) ١٩٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe 1 Month Subscription ٦٩٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe ٨٣٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe Annual Subscription ٣٢٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe Weekly Subscription ٨٢٫٩٩ ج.م.
- BetterMe Monthly Subscription ١٥٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe Weight Loss (Weekly) ١٩٩٫٩٩ ج.م.
- Fat Loss Program. 3 days trial ١٩٩٫٩٩ ج.م.
- 1-Month Workouts Plan ٤٩٩٫٩٩ ج.م.
- BetterMe 3 Months Subscription ٤٨٩٫٩٩ ج.م.
يدعم
-
المشاركة العائلية
قد تكون بعض عمليات الشراء داخل التطبيق، بما في ذلك الاشتراكات، قابلة للمشاركة مع مجموعة عائلتك عند تمكين "المشاركة العائلية".