Ju Smile - 手掌估算營養追蹤
صحة ولياقة
مجاني - مصمم لـ iPad
為什麼選擇 Ju Smile？
告別斤斤計較的磅秤焦慮。
Ju Smile 結合 **AI 輔助辨識** 與 **手掌估算法**，將營養學中常見的直覺份量概念，轉化為最貼近日常生活的飲食紀錄方式。
不需要精算克數，也不必依賴磅秤。
看一眼、點一下，讓營養追蹤回到生活本身。
===== 核心功能 =====
■ **AI 智慧辨識**
透過 AI 影像辨識技術，協助辨識食物內容，快速帶入對應的營養資訊，減少手動輸入時間，讓紀錄更直覺、更省時。
■ **手掌估算法**
參考國際營養界常用的直覺份量概念，將食物份量簡化為手掌比例：
蛋白質約一個手掌大小、碳水化合物與蔬菜約一個拳頭大小、脂肪約一個拇指指節大小。
簡單好記，科學且實用。
■ **條碼掃描**
掃描包裝食品條碼，自動查詢營養資訊。超商與外食商品快速記錄，省時又方便。
■ **視覺化統計**
每日熱量與營養攝取總覽，支援每週、每月趨勢圖表，協助你了解飲食習慣的變化。
■ **運動紀錄**
記錄運動類型與時長，協助計算熱量消耗，支援多種常見運動項目。
■ **目標設定**
可自訂每日熱量與蛋白質目標，依個人需求調整紀錄方向，建立屬於自己的健康節奏。
===== 適合誰使用 =====
- 想要減重，但不想被數字壓力綁住的你
- 健身或運動習慣者，關注蛋白質與營養比例
- 注重健康、希望更了解飲食內容的你
- 忙碌上班族，需要快速完成紀錄
- 不想攜帶磅秤，手掌就是最佳量具的你
===== 獨特優勢 =====
- **AI 輔助輸入**：減少打字，紀錄更輕鬆
- **不用磅秤**：隨時隨地都能記錄
- **操作直覺**：幾秒完成一筆飲食紀錄
- **本地儲存**：資料僅存在你的裝置中
- **無需註冊**：下載即可開始使用
===== 資料隱私 =====
Ju Smile 重視你的隱私。
所有飲食與紀錄資料皆儲存在你的裝置本地，不會在未經同意的情況下上傳或分享任何個人資料。
你可隨時自行匯出與備份資料。
===== 聯絡我們 =====
如有任何問題或建議，歡迎與我們聯絡：
Email：support@jusmilespace.com
網站：[https://jusmilespace.com](https://jusmilespace.com/)
讓 Ju Smile，陪你用自己的步調，走向更平衡的健康生活。
التقييمات والمراجعات
لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.
- 改善 AI 食物辨識功能 - 無需額外設定即可使用
- 優化使用者介面
- 錯誤修正與效能改善
أوضح المطور "Chiapei Chen" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- الموفر
- Chiapei Chen
- الحجم
- 5.1 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 15.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
- الإنجليزية
- التصنيف العمري
٩+
- ٩+
- يحتوي على
محتوى من إنشاء المستخدم
مواضيع صحة أو عافية
- حقوق النشر
- © 2026 Ju Smile App