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Mood Balance: Journal intime 4+
Traqueur d'humeur quotidien
Gismart Limited
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Le moyen le plus efficace d'apprendre à faire face au stress quotidien est d'écouter votre humeur, d'identifier ce que vous ressentez et de faire des changements de mode de vie positifs. Mood Balance est l'outil de suivi de l'humeur idéal pour vous aider à atteindre cet objectif, car il vous permet de définir, d'enregistrer et d'explorer vos différentes humeurs. Ce faisant, vous découvrirez une foule de statistiques, d’activités et de jeux conçus par des professionnels pour améliorer votre santé mentale.
Mood Balance vous aide à vous détendre en vous interrogeant à propos de vos sentiments, de leurs causes et de vos humeurs négatives que vous pouvez éventuellement éprouver. Il présente ensuite une collection de statistiques et de jeux de soulagement du stress pour vous aider à comprendre et à gérer chacun d'eux. Voyez Mood Balance comme un système de suivi des émotions qui vous répond ou un journal qui écoute vos pensées et vous propose des solutions authentiques pour vous aider à vaincre la dépression et l'anxiété.
Pour activer votre indicateur d'humeur, commencez simplement par sélectionner comment vous vous sentez, selon l'émotion qui vous correspond. Ensuite, définissez la raison de cette humeur et enregistrez-la en détaillant la date et l'heure. Maintenant, le suivi commence. Ce suivi d'humeur conserve instantanément un enregistrement et commence à créer votre journal de soulagement personnalisé afin de fournir des détails précis à propos de votre santé mentale. Vous pouvez explorer les indices d'humeur hebdomadaires, découvrir la fréquence à laquelle votre humeur change, suivre vos meilleures humeurs et identifier les activités qui provoquent des changements émotionnels.
Ensuite, vous pouvez commencer à explorer une vaste collection de jeux de détente conçus pour remettre en question et calmer différentes émotions négatives. Chaque jeu unique favorise un soulagement instantané et efficace tout en restant entièrement accessible et personnalisable. Pendant que vous jouez, vous pouvez explorer des mécanismes faciles à comprendre ainsi que de nombreuses fonctionnalités supplémentaires pour personnaliser votre relaxation.
Mood Balance est le suivi de l'humeur qui travaille avec vous. Il favorise ainsi le soulagement de l’anxiété tout en vous aidant à comprendre et à adopter de nouvelles habitudes plus saines. Téléchargez Mood Balance, commencez à établir votre calendrier de relaxation et devenez le chef de votre santé mentale aujourd'hui.
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Nouveautés
Version 1.28
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- Amélioration des performances.
Notes et avis
This game is really relaxing I love it 🤩🤩🤩
10/10
Horrible App
This app is literally money hungry i can’t enjoy any slimes or electric rays because it’s with money, if everything in it has a fee then just make the app with money so others don’t get sad when they find out everything is with money
Scammers
They literally robbed me I see that they want me to pay so I said ok I will delete it since I have to pay then a few days later I find money stolen by them until now I can’t unjoin their subscription they are thief’s
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Informations
- Fournisseur
- Gismart Ltd
- Taille
- 499,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais, Chinois simplifié
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Rychard Matskevich
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Premium Access EGP 199,99
- Premium Access EGP 94,99
- Full Access to Mood Balance EGP 77,99
- My Mood Yearly EGP 769,99
- Full Access to Mood Balance EGP 379,99
- Full Access to Mood Balance EGP 159,99
- My Mood Lifetime EGP 2 499,99