Pilates Workout Plan ‪١٧+‬

Fitric

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات شاشة iPhone

الوصف

Pilates is a form of exercise that aims to develop flexibility, good posture, strength, and balance all at the same time. There are tons of ways to work your core but adding Pilates moves into your routine is a great way to engage your core muscles in a new way, because everyone gets sick of doing planks after a while.

Our set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home Pilates routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Fitric، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الموقع
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

Dance Cardio Workout Moves
صحة ولياقة
Exercises for Pregnant Women
صحة ولياقة
Stretches for Flexibility
صحة ولياقة
Home Workout With Dumbbells
صحة ولياقة
Posture Correction Exercises
صحة ولياقة
Cardio Boxing Workout
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

بيلاتس
صحة ولياقة
30 Day Pilates Challenge
صحة ولياقة
Pilates Yoga Fitness Workouts
صحة ولياقة
5 Minute Pilates Workout
صحة ولياقة
Pilates - home fitness
صحة ولياقة
Pilates & Wall Pilates Workout
صحة ولياقة