The 21 Days Challenge ‪٤+‬

Name: The 21 Days Challenge
Rating: 4.8 (99 reviews)
Author: Kati Pereira

Kati Pereira

مصمم لـ iPad

- ٤٫٨ • ٩٩ من التقييمات

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

اصنع حياتك المثالية مع عادات متغيرة للحياة.
من المقدر أن يستغرق الناس 21 يومًا لتكوين عادة جديدة. لذلك فهو وقت مثالي لتغيير أو إدخال شيء جديد في حياتك. اختر أفضل تحدٍ لك وافعل ذلك لمدة 21 يومًا ، وسوف ترى كيف تصبح هذه العادة جزءًا من نمط حياتك يومًا بعد يوم.

بدء أسلوب حياة صحي ، أخذ استراحة من الإنترنت ، ممارسة الامتنان ، محاولة أن تكون أكثر إنتاجية ، ممارسات بسيطة للعثور على السعادة والهدوء في حياتك ، كيفية الدراسة بشكل فعال لجميع الطلاب ، طرق نشر اللطف والإيجابية ، نصائح لإصلاح جدول نومك والتأكيدات الإيجابية اليومية هي بعض التحديات التي يمكنك أن تجدها في التطبيق.

بمجرد إتمام مهمتك اليومية ، يمكنك وضع علامة "مكتملة" وجمع النقاط (لتخصيص الصورة الرمزية الخاصة بك). بهذه الطريقة ، يمكنك استخدام هذا التطبيق كمتعقب للعادة.

في تحدي الامتنان ، يمكنك كتابة أفكارك ومشاركتها في الخلاصة (يمكنك تركها دون الكشف عن هويتك أيضًا). هنا سترى جميع إجابات المجتمع ويمكنك أيضًا إعطائها إعجابًا بإجاباتك المفضلة.

أكمل المهام في ملفك الشخصي وقم بتحديات يومية لجمع النقاط حتى تتمكن من شراء عناصر لتجسيدك الشخصي مثل تسريحات الشعر المختلفة وأشكال العيون والفم والملابس.
اصنع عقلًا أكثر صحة وسعادة مع كتابة اليوميات. مع هذا التطبيق يمكنك اليومية واختيار حالتك المزاجية اليومية. ثم يمكنك تتبع حالتك المزاجية في التقويم ومشاهدة جميع سجلاتك السابقة.
لديك أيضًا مجموعة مختارة من الخلفيات الإيجابية لهاتفك.

قم بتمكين الإشعارات واختر الوقت المراد إعلامك به لتذكيرك بالقيام بالتحدي كل يوم.

لا تنس أن تعتني بجسمك وعقلك. إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

١٦ مايو ٢٠٢٤

الإصدار 7.1.1

New challenges :)

٤٫٨ من ٥

٩٩ من التقييمات

It’s very helpful

It’s very helpful, use it daily and you’ll find another better person than you today

DA BEST

this app is just the best!! i love it so much, it has a lot of challenges and it all easy and funny to do, it can reay change a lot in ur life and routine. it's free and all fun!! i recommend it. ✨✨

Useful

It is so easy and very helpful. I really recommend it.

Hi! Thank you for recommending us! Delighted to know you find the app easy and helpful in your daily challenges. Here's to a successful and transformative New Year! 👍

أوضح المطور Kati Pereira، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.