The 30 Day Jump Rope Challenge ٤+
Stefan Roobol
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
Now you may be wondering why jump rope?
You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix?
One word. Efficiency.
Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way.
Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, and legs.
Why to jump with skipping rope and what are the health benefits? Rope skipping belongs to fitness activities which help you burn more calories than running.
While other fitness tools take up space or are too heavy for transferring-for example in a sport bag, the skipping rope can be carried everywhere. When jumping on a skipping rope, there is a perfect coordination of arms and legs, which is beneficial in many other areas.
ما الجديد
الإصدار 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Stefan Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Stefan Roobol
- الحجم
- ٣٥٫٦ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2020 Stefan Roobol
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- 10-Minute Workout ٩٩٫٩٩ ج.م.
- Create Workouts ٤٩٫٩٩ ج.م.
- Burn Belly Fat ٩٩٫٩٩ ج.م.
- Butt, Thighs and Legs ٩٩٫٩٩ ج.م.
- Train Like a Boxer ٩٩٫٩٩ ج.م.
- Weight Loss Challenge ٩٩٫٩٩ ج.م.
- HIIT Cardio Workout Plan ٩٩٫٩٩ ج.م.
- 60 Day Challenge ٩٩٫٩٩ ج.م.
- For Beginners ٤٩٫٩٩ ج.م.
- Full Bundle ٢٤٩٫٩٩ ج.م.