走りの家トレ 4+
Kenji Hino
Diseñado para iPhone
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- Gratis
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
走る機能に重要な９つの身体機能から、あなたの目的にあったものを選択すると、自動的にトレーニングメニューが作成されます。また、各トレーニングには、結果の出せるトレーニングを進める上で重要な「理解度」を高めるための解説と、すべてのトレーニングに紹介動画が付属されているので、あなたのトレーニングの質を落とすことなく、正確な動作でトレーニングする事ができます。
選択できる走りの身体機能９つ
①足関節の柔軟性
②上肢の動き
③脊柱伸展姿勢
④強い体幹
⑤股関節の分離運動
⑥加速期
⑦永続期
⑧減速期
⑨弾性能力
選択できる身体機能が豊富なので、競技を選ばず、走る事すべてのスポーツに役立つ事でしょう。
Novedades
Versión 1.1.2
GADApplicationIdentifierのValueを修正しました。
Privacidad de la app
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
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Información
- Proveedor
- Kenji Hino
- Tamaño
- 2,8 GB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.5 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.5 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Kenji Hino
- Precio
- Gratis