531 Strength 4+

Henrik Jachobsen

Dissenyada per a l’iPad

    • 4,8 • 64 valoracions
    • Gratis
    • Ofereix compres integrades

Captures de pantalla

Descripció

Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.

- Save your current 1 RM for each of the four exercises

- View calculated weights for each step in the cycle

- Round the weight to match the plates you have available

This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.

Novetats

Versió 2.22

Thank you for using 531 Strength!

This update includes:
- Minor UI improvements

If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.

Valoracions i ressenyes

4,8 de 5
64 valoracions

64 valoracions

nice2847377383 ,

Awesome

Awesome app, don’t think, just lift!!

danielmguerrero ,

Good, simple, but without additional exercises

Please add a list with additional exercises 🙏🏻

Pablo698 ,

Perfect

It has what you need. Simple but great.

Privacitat de l’app

Henrik Jachobsen, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.

Dades que es fan servir per rastrejar-te

Pot ser que les dades següents es facin servir per rastrejar-te a les apps i llocs web d’altres empreses:

  • Ubicació
  • Identifica­dors
  • Dades d’ús
  • Diagnòstics

Dades no vinculades a tu

Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:

  • Ubicació
  • Identifica­dors
  • Dades d’ús
  • Diagnòstics

Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació

També et pot agradar

5/3/1 Workout logger - 531
Salut i exercici
Five/Three/One - 531 Workouts
Salut i exercici
5/3/1 Workout - KeyLifts
Salut i exercici
JuggernautAI
Salut i exercici
StrongLifts 5x5 Entrenamiento
Salut i exercici
Boostcamp: Gym Workout Planner
Salut i exercici