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Descripción

Ejercicios gratuitos para abdominales, espalda y torso que se adaptan a tu itinerario y te guían a traves de buenas rutinas de ejercicios sin la necesidad de preocuparte.

Esta aplicación es parte de nuestra serie de miniaplicaciones altamente enfocadas a ofrecer entrenamientos rápidos y eficaces que se adapten a SU vida.

Abs & Core Sworkit ofrece 3 entrenamientos únicos:

Todo sobre los abdominales
Fuerza de Espalda
Fuerza de núcleo total

Las Rutinas Sworkit le guían a través de ejercicios en vídeo, explicados por entrenadores personales profesionales.

Si desea enfocarse en otra parte de su cuerpo, visite nuestra serie completa de mini apps, incluyendo los Abdominales & el Torso, Cardio, Glúteos, Cuerpo Superior, Cuerpo Inferior, y Estiramientos.

O, para obtener aún mejores ejercicios y características, prueba nuestra versión GRATUITA de SWORKIT Lite. Crea ejercicios personalizados de una selección de categorías; Fuerza, Cardio, Yoga, y estiramientos, para todo el cuerpo y conseguir un alcance más completo de ejercicios rápidos que puedes hacer en cualquier lugar.

NO te limites a hacer siempre la misma rutina de 7 minutos, con los mismos 12 ejercicios aburridos...

NO te sientas culpable...

¡PRUEBA con Sworkit y verás los resultados con apenas 5 minutos por día!

Recomendado por Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times y Addictive Tips.

Súmate a los millones de usuarios de Sworkit que ya están viendo los resultados hoy mismo.

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*** Actualizar a la versión Pro ***

1. Ahorras dinero y puedes preparar diversas rutinas personalizadas

Puedes crear tus propias rutinas personalizadas con cualquiera de los ejercicios de nuestra biblioteca que más se adapten a tus necesidades. Es ideal para rutinas especializadas, rehabilitación de lesiones, nuevos desafíos, rutinas preparadas por un entrenador, para quemar más calorías y hacer ejercicios de estiramiento en apenas minutos.

2. Más ejercicios
3. Intervalos a tu medida
4. Acceso al historial completo de rutinas
5. Más puntos de recompensa (únicamente en Estados Unidos)
6. Activación/desactivación de recompensas
7. Videos en HD (próximamente)
8. Se puede sincronizar con MyFitnessPal y HealthKit
9. Y POR ÚLTIMO: ¡Para demostrar cuánto te gusta Sworkit!
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iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.

Novedades

Versión 1.5.0

Hemos mejorado la aplicación para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la manera más simple y más inteligente de hacer ejercicio. Asimismo, garantizamos la compatibilidad con iOS11.

Valoraciones y reseñas

4.6 de 5
276 valoraciones

276 valoraciones

Galeser ,

A ver

Empezare y ya os contare

MissTM ,

Disappointed with the costumer services

I liked the app and after re-arranging my daily schedule I decided to commit to it and since I wanted to start slowly and add more minutes as I was building up physical strength. Did not used it for long but if you do it in a daily basis you start seeing results from soon after. Then, the unthinkable happened. I started to have issues with the app whenever I pressed the play bottom it’ll freeze as the same time the minutes were running but u could not see the proper way to do the exercise. Got in touch with costumer service, you get an automatic response that let’s you know they’ll get back at you within 24-48 hours. Well, they took their time because after 10 days I sent another email and only then they answered back. Telling me to follow some steps which I tried to but to my unpleasant surprise I could not do it because as Miss Hirst told me the options were there, they weren’t and sent her two screenshots of what I had in the settings option of the app. Her answer was to make sure I had a strong WiFi connection and that the phone is fully charged. Ok, this is the issue I can have the strongest WiFi connection and my phone can be beyond charged BUT if I don’t have the options in; that I sent you a couple of screenshots of them, my settings section of the app it won’t serve me of much, duh!

Deleting all of the sworkit programs and apps and looking for a good app to do my work out at home. I’m sure there’re plenty to choose from one that will suit me.

Final verdict: Costumer service NO BUENO

ksenita27 ,

The best free app ever!!!

Five stars💪🏻

Información

Proveedor
Nexercise, Inc.
Tamaño
60.1 MB
Categoría
Health & Fitness
Compatibilidad

Requiere iOS 8.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Hindi, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso, Turco

Edad
Clasificado 4+
Copyright
© Nexercise Inc.
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Retirar Publicidad 2,29 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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