Descripción

¡Cárgate de energía, motívate y alcanza tus metas con un plan de entrenamiento! La app adidas Training (antes Results) tiene ejercicios y entrenamientos para entrenar en casa, sin máquinas ni pesas, y te ofrece la posibilidad de personalizar tus sesiones para que entrenes dónde y cuándo quieras.
Aquí encontrarás las herramientas que necesitas, sea cual sea tu objetivo: perder peso, tonificar, quemar grasa, ganar músculo, ponerte en forma, marcar abdominales o empezar a hacer entrenamientos bodyweight.

Como si fuera tu entrenador personal, adidas Training te indicará de manera sencilla cómo entrenar y te motivará hasta el final. ¡Los planes se adaptan a tu nivel de forma física y te ayudan a ir progresando!

** FUNCIONES DE LA APP **

• PLANES DE ENTRENAMIENTO, creados en base a tus necesidades.
• ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS: tú decides la duración del entrenamiento y la zona del cuerpo que quieres trabajar
• MÁS DE 180 VÍDEOS HD: instrucciones paso a paso realizadas por expertos
• COLECCIÓN DE ENTRENAMIENTOS: sesiones predefinidas como entrenamientos Hiit, por ejemplo, para quemar aún más calorías, ganar músculo, trabajar los glúteos, marcar abdominales, tonificar, perder peso, etc.
• EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS
• INTEGRACIÓN CON APPLE HEALTH: sincroniza los datos de tu actividad (duración, calorías quemadas…)

** MUCHO MÁS QUE ENTRENAMIENTOS**

• Citas y recordatorios motivacionales para cuando menos te apetezca entrenar
• Guía de salud y nutrición: consejos de salud, nutrición y estilo de vida semanalmente para complementar tu rutina de ejercicios y maximizar los resultados
¡Forma parte de una comunidad de apasionados del fitness de todo el mundo y comparte tus éxitos!




** TU ENTRENADOR PERSONAL**

adidas Training es la solución ideal si buscas un programa de entrenamiento completo. Es tu entrenador personal, que te ayuda a alcanzar tus objetivos, sean cuales sean. Los planes personalizados cuentan con vídeos en alta definición, fáciles de seguir que te enseñan a hacer los ejercicios de forma correcta.

Aunque muchas de las funciones son gratis (como la colección completa de entrenamientos predefinidos y la opción de personalizar tus sesiones, por ejemplo), para tener acceso total a todas las funciones, tendrás que ser miembro Premium.

Si escoges acceder al paquete Premium, el pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la adquisición. La suscripción mensual es de 9,99 €, la de seis meses es de 39,99 € y la anual es de 49,99 € (el precio puede variar dependiendo de la ubicación). La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes del fin del periodo vigente. No se permite la cancelación una vez hecha la renovación. Puedes desactivar la renovación automática en los ajustes de tu cuenta de iTunes después de la compra. También puedes gestionar tus suscripciones en los ajustes de tu cuenta después de la compra.

Términos del servicio: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Política de privacidad: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy"

Novedades

Versión 5.14

Para asegurarnos de que la app funcione bien, hemos
- corregido algunos errores
- mejorado la estabilidad de la app

Valoraciones y reseñas

4.6 de 5
10.5 mil valoraciones

10.5 mil valoraciones

Orbital9 ,

Te motiva de verdad

Muy buena App de entrenamiento. De momento me está gustando mucho. Me dado de alta un mes en premian.

Lorn_220 ,

Genial

Muy buena app para entrenar cuando no tienes tiempo o ganas de ir al gimnasio, ya que son ejercicios que puedes hacer en casa.

Patrik111111 ,

App estupendo / Great App

He cambiado de otra App a esta, y es mucho mas completo (de pago). El unico fallo es que no se puede arrancar los estiramientos despues del workout desde el apple watch.

Privacidad de la app

El desarrollador, adidas, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

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  • Datos de uso
  • Otros datos

Datos vinculados contigo

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Compatibilidad

  • En familia

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