Aqualert: Tomar Agua Recorda‪r‬ 12+

Aqualert Te Motiva Para Beber Mas Agua Por Medio de Notificaciones. Calcula Tu Consumo Diario De Agua Y Lleva un registro del mismo!

Los beneficios del agua son mucho: Control de tu peso, Mejora la piel, Mejora el cabello, Mejora funciónamiento de órganos, Aumenta los niveles de energía y muchos otros.

El agua es esencial para el cuerpo, aproximadamente el 70 por ciento del cuerpo está hecho de agua.

Aqualert es una app que te recuerda tomar agua. Te ayuda a tener un buen balance de agua en tu cuerpo mediante recordatorios para tomar agua y registra la cantidad de agua que debes beber.

Aqualert usa Health App para conocer su nivel de actividad y saber cuánta agua debe tomar diariamente


Las funciones de Aqualert son:

* Simple y fácil. Por lo que es adecuado para cualquier edad
* Calculadora diaria de consumo de agua en función de su sexo, el peso y nivel de actividad. Te permite saber la cantidad de agua que debe beber diariamente.
* Notificaciones y recordatorios para recordar a beber agua cuando usted prefiera, ayudandote a beber más agua.
* Modo hora de dormir automático por lo que no recibe recordatorios en el medio de la noche.
* Visualización gráfica de su nivel de hidratación y consumo diario.
* Calcula la cantidad de porciónes de agua que le queda por tomar.
* Fácil de añadir o eliminar una porción de agua.
* Utilice nuestras porciónes o personalizar las suyas propias.
* Historico Gráfico para que pueda conocer su nivel de hidratación y los beneficios del agua bebida.
* Notas automáticas de por qué estar hidratado, cuando estár hidratado y cuando usted toma más agua de la que necesita


Ventajas de tener un buen balance de agua en su cuerpo

* Manténgase delgado
Acelera el metabolismo y ayuda a sentirse satisfecho.
Reemplazar las bebidas abundantes en calorías con agua y bebea más antes de las comidas para ayudar a sentirse más lleno.

* Aumenta tu energía
Si se siente agotado, beba más. Estar deshidratado lo hace sentir fatigado.

* Baja tensión
85% de su tejido cerebral es agua. Si usted está deshidratado, su cuerpo como su mente se sentira mal.

* Tono muscular
Uno de los beneficios del agua es para prevenir calambres musculares y lubrica las articulaciones en el cuerpo.

* Nutre tu piel
Líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata de la piel, haciendo que su rostro se vea más joven.

* Manténgase regulares
Junto con la fibra, el agua es esencial para la buena digestión.

* Reduce los cálculos renales
La tasa de cálculos renales dolorosos va en aumento porque las personas, incluidos los niños, no está bebiendo suficiente agua.
El agua diluye las sales y minerales en la orina que se forman los cristales sólidos conocidos como cálculos renales.

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