Aura: Meditación y Sueño, TCC 4+

Name: Aura: Meditación y Sueño, TCC
Rating: 4.4 (181 reviews)
Author: Aura Health Inc.

Mindfulness, Relajación, Calma

Aura Health Inc.

Dissenyada per a l’iPad

- 4,4 • 181 valoracions

- Gratis
- Ofereix compres integrades

Descripció

Encuentra la paz todos los días con Aura, aplicación ganadora del premio Lo Mejor de Apple.

Transforma tu bienestar y tu sueño con la aplicación todo-en-uno más personalizada del mundo para mejorar tu salud mental.

** Destacada en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y muchos más. Únete a una comunidad de 5 millones de personas en Aura.

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** ¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de autocuidado ofrecen bibliotecas genéricas de meditaciones para todos, esto no funcionará para ti. Aura reúne a los mejores coaches, terapeutas y narradores del mundo con conocimientos diversos y crea una experiencia mágica y única, solo para ti.

Siéntete mejor cada día creando un hábito diario de bienestar y sueño.

Cómo funciona Aura:
1. Comparte con Aura tus necesidades e intereses particulares
2. Aura utiliza miles de millones de datos y la última tecnología en algoritmos de personalización para entender lo que va a resonar contigo.
3. Encuentra recomendaciones personalizadas de miles de meditaciones guiadas, TCC, historias, coaching de vida, hipnosis, y mucho más.
4. Encuentra a tus coaches favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz de Aura tu lugar. Aura seguirá aprendiendo sobre tus preferencias.
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** Accede a la biblioteca premium de bienestar más grande del mundo
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Aura es la plataforma número 1 para los mejores coaches y terapeutas. Ofrecemos diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentres lo que mejor se adapta a ti.

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** El 98% de los usuarios afirman que Aura les ha ayudado
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** Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un hábito diario y sencillo de autocuidado, desde solo 3 minutos al día hasta toda la noche.

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Tanto si necesitas tomarte un momento para relajarte durante el día como si quieres sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir. Escucha truenos, lluvia, sonidos del bosque y muchos más.

** Controla tus minutos Mindful con la integración de Apple Health

18 de set. de 2024

Versió 3.18.131

¡Gracias por utilizar Aura! Esta actualización incluye contenido nuevo, mejoras en el rendimiento y corrección de errores.

4,4 de 5

181 valoracions

Great app, I like it very much.

Easy to use and has a lot of sources

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Hi! So sorry to hear that about your experience. We'd like to help you the best way we can and we'd appreciate if you can email us your information at hello@aurahealth.io. We look forward to getting this resolved! Thank you and take care.

Genial

Tengo una enfermedad autoinmune. El estrés me afecta al curso de mi enfermedad. Me ha ayudado la app a encontrar la calma y así poder controlar de alguna manera Lis síntomas.

Aura Health Inc., que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.

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Pot ser que les dades següents es facin servir per rastrejar-te a les apps i llocs web d’altres empreses:

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Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació

Informació

Distribució

Aura Health Inc. s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.

Número DUNS: 080118876
Adreça: 19 Clementia St Unit 406 San Francisco California 94105 Estats Units
Número de telèfon: +1 6502737019
Adreça electrònica: hello@aurahealth.io

Mida

204,6 MB

Categoria

Salut i exercici

Compatibilitat