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Bambú ® — Cientos de meditaciones guiadas — Contenido para ayudarte a dormir — Reduce Ansiedad y Estrés — Aumenta foco y concentración — La app en Español de más alta calidad.

Bambú ofrece el mejor contenido en Español para meditar, relajarte y ayudarte a dormir. Con un gran catálogo de meditaciones guiadas y sonidos relajantes podrás descansar, conciliar sueño, dormir profundamente y gestionar situaciones en tu día a día.

Bambú ofrece meditación y mindfulness para todos, principiantes y expertos. Es recomendado por profesionales de salud y ha recibido menciones por la calidad de su contenido.

Las meditaciones guiadas tienen varias duraciones, puedes comenzar desde 3 minutos en adelante y elegir la duración más conveniente para cada sesión, según tu horario y disponibilidad.

Puedes elegir entre diferentes voces disponibles y acentos, destacando el Español de España y de Latinoamérica.

PERFECTO PARA TODOS

Bambú cuenta con un curso básico de meditación que puedes hacer a lo largo de los meses. No hace falta ninguna experiencia previa para disfrutar de Bambú y solo necesitas dedicar unos minutos cada día.

Con meditaciones guiadas aprenderás a entrenar y aligerar tu mente, paso a paso. Usa un timer o temporizador para meditar en silencio.

UN DIARIO PARA ESCRIBIR

Usa un diario digital de bolsillo para registrar y liberar emociones y escribir sobre tus sentimientos cada día.

EL MEJOR CONTENIDO EN ESPAÑOL

Tienes todo tipo de contenido, desde meditaciones cortas y guiadas hasta meditaciones largas guiadas o no guiadas, para que puedas elegir la que mejor encaja con tu horario cada día.

Si ya tienes experiencia previa, encontrarás meditaciones avanzadas más largas y la opción de meditación no guiada con temporizador.

Nuestro contenido incluye:

· Curso de meditación
· Meditaciones rápidas para el día a día
· Dormir y mejorar sueño
· Calma de ansiedad
· Foco y productividad
· Gestión de estrés
· Body Scan
· Ejercicios de respiración
· Caminar y meditar
· Trabajo y concentración
· Depresión
· Entrenamiento y deporte
· Emprendedores
· Vacaciones y relax
· Música y sonidos de naturaleza
· Meditación no guiada con temporizador
· Mucho más…

Además: encuentra meditaciones para situaciones del día en las que necesites un extra de energía, foco o relax sobre la marcha.

Meditaciones para momentos concretos del día: despertar, acostarse, comer, caminar, momentos difíciles.

Sonidos perfectos para dormir o hacer estiramiento, yoga.

TU PROGRESO

Podrás además realizar un seguimiento puntual de tu progreso y establecer recordatorios diarios que te ayudarán a ser constante en tu práctica.

DICEN DE BAMBÚ

— “Una aplicación móvil que te ayuda, de forma sencilla y accesible, a tomar unos minutos diarios para meditar y estar más presente” — Women’s Health

— “Relajarse, meditar, estar presente, disfrutar y respirar” — Retina, El País

— “Bambú ahora ofrece 80 minutos de meditación en vuelos, con cursos de meditación para pasajeros” — Aerolínea Iberia España

TU SUSCRIPCIÓN

Para disfrutar de todo el contenido sin restricciones, Bambú cuenta con un paquete de suscripción mensual o anual auto-renovable (que se puede cancelar cuando quieras). Aquí los detalles:

• Suscripción renovable automáticamente

• Periodo mensual y anual

• Precios de 6,99€ y 52,99€ respectivamente. Pueden variar dependiendo del país y los impuestos.

• La suscripción se cargará a tu cuenta de iTunes en la confirmación de compra y se renovará automáticamente (cada mes) a menos que la renovación automática esté desactivada al menos 24 horas antes del final del período actual.

• La suscripción actual no se puede cancelar durante el período de suscripción activo; sin embargo, puedes administrar tu suscripción y/o desactivar la renovación automática visitando la configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra.

NOTAS LEGALES

• Términos y condiciones en https://appbambu.com/terms.html
• Políticas de privacidad en https://appbambu.com/privacy.html

What’s New

Version 2.2.2

- Mejor experiencia en reproductor
- Se mejora estabilidad
- Incluye más contenido para conciliar el sueño

Ratings and Reviews

4.6 out of 5
240 Ratings

240 Ratings

olga.bcn.2019 ,

Muy recomendable!

Fácil de incorporar la meditación a tu rutina, Bambú está para ayudarte a mejorar tu estado de relajación y bienestar con pequeñas meditaciones y grandes reflexiones. Yo me he pasado s la versión de pago y estoy muy contenta!

cnc-cnc ,

No merece la pena

No es gratuita .. para cualquier meditación hay que seleccionar una suscripción de pago

Developer Response ,

Hola cnc,


Valoramos mucho tu mensaje.
Quiero contarte que nuestro equipo trabaja con mucha dedicación para entregar contenido realizado por expertos, original y de muy buena calidad. Las suscripciones nos permiten poder invertir en mucho más contenido para todos nuestros usuarios. Nos encantaría poder ofrecer todo el contenido gratis pero esperamos entiendas que lo necesitamos para seguir ofreciendo el mejor contenido para meditar en Español.
Te invito a ver en nuestra app que si tenemos varias sesiones gratuitas en muchas temáticas y esperamos poder ampliarlas cada vez más.
Nos gustaría que reevalúes tu calificación, 5 estrellas nos llenarán de motivación para continuar trabajando en hacer una mejor app para todos!

Un saludo del Equipo de Bambú.

dmores ,

Muy buena!

Me gusta mucho y la voz de Manuel me relaja tanto que a veces no consigo terminar la meditación en la cama...
Pongo 4 estrellas porque me gustaría que estuviese compatible con Apple Car y Apple TV... para cuando?

Developer Response ,

Hola dmores,

Gracias por usar Bambú y por tu valoración. :)

Seguimos trabajando con mucho amor y dedicación para poder llegar a nuestros usuarios por más canales como los que nos planteas. Esas 5 estrellas que puedas darnos nos impulsan y motivan ya que nos dicen que estamos haciendo las cosas bien.
No podría darte una fecha exacta pero nuestro propósito contínuo es hacer mucho más contenido para más plataformas.

Un saludo de todo el equipo de Bambú.

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