Bra Nog 12+
AB Utbildning & Co
Diseñado para iPad
-
- 3,99 €
Capturas de pantalla
Descripción
Bra nog – avslappning och mental träning med Eva Johansson
Självbildsputs för dig som vill bli bättre både på att se ditt eget värde och att hitta styrka och ta fram resurser för att prestera på topp, kort sagt få tillgång till ditt bästa jag.
Den viktigaste relationen du kommer att ha i ditt liv, är den du har med dig själv. Se till att den fungerar och är bra. En god självbild är ingen lycklig tillfällighet, den kommer att vara ett resultat av hur du tänker och handlar resten av ditt liv. Det är viktigt att vi lär känna oss själva, accepterar det vi ser och sedan gör något åt det vi vill förändra.
Förutom två övningar som på ett effektivt och smidigt sätt hjälper dig att öka din självkänsla och ditt självförtroende så får du en övning som blixtsnabbt hjälper dig att vara fullt fokuserad. I appen får du även tillgång till självbildstest, träningstips och tips för självbildsputs och du jobbar med avslappning och mental träning - allt för att lära känna ditt nya jag. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna.
•Fullt fokus
•Självförtroende boost
•Viktig och värdefull
Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning.
Den här appen ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"En perfekt app för mig, tack Eva det känns som om den var specialgjord för mej. I ditt sällskap känner jag mig verkligen ”unik, värdefull och viktig”. :) Nu fattar jag skillnaden mellan självkänsla och självförtroende och förstår att fylla på med din hjälp."
Maggan
Självbildsskolan
Har du fått nog av en dålig självbild och vill öka ditt självförtroende och din självkänsla då rekommenderar jag webbutbildningen Självbildsskolan som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat!
www.utbildning-co.se/sjalvbildsskolan
Novedades
Versión 3.3
Uppdateringar
Privacidad de la app
El desarrollador, AB Utbildning & Co, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
-
AB Utbildning & Co of Sweden se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
- 509153748
- Dirección
- Ulmasgatan 4 792 95 Mora Suecia
- Número de teléfono
- +46 706258623
- Correo electrónico
- eva@utbildning-co.se
- Tamaño
- 44,9 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Sueco
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
- Copyright
- © Eva Johansson
- Precio
- 3,99 €
Compatibilidad
-
En familia
Hasta seis miembros de la familia pueden usar esta app si está activado En familia.