Claridad - Meditación guiada 12+

Name: Claridad - Meditación guiada
Rating: 3.5 (8 reviews)
Author: Filip Redelius

Todo que te motiva seguir

Filip Redelius

Diseñado para iPad

- 3,5 • 8 valoraciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Más de 100 meditaciones guiadas para ansiedad, sueño, estrés y mucho más.

Te invitamos a probar nuestro curso magistral de Conciencia Plena con meditaciónes guiadas y video instrucciones todos los días por 3 meses!

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Con este programa creado por nuestro guia Manuel, un ex-monje budista y pionero en las aplicaciones terapéuticas de mindfulness en Sudamérica, puedes activamente contribuir a mejorar tu salud, eficiencia laboral y felicidad en general.

La eficiencia de las meditaciónes de mindfulness ha sido clínicamente comprobado en una multitud de investigaciónes científicas. Se disminuie el estrés, reduce síntomas de ansiedad y depresión, mejora concentración, el sueño nocturno y la salud en general en varios aspectos. Además, muchos investigadores apuntan que el mindfulness es una parte esencial del desarrollo de toda psicoterapia.
Por lo tanto recomendamos nuestra aplicación Claridad como profilaxis y terapia complementaria para el tratamiento de aquellos trastornos mentales/corporales.
Y por último, meditar de esta manera simplemente te hace sentirte bien.

19 mar 2021

Versión 2.0.0

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3,5 de 5

8 valoraciones

Genial!

No sé cómo sería Antes pero yo tengo IOS 15.2.1 y funciona perfectamente tanto con la pantalla bloqueada como sin ella.
Soy una persona muy poco constante y que se vayan desbloqueando las meditaciones a medida que las haces me ayuda a seguir realizando la práctica.
Me encanta la verdad!

Se apaga solo y aumenta el estrés

Fallo técnico del programador de la app, tras unos segundos de funcionamiento la pantalla del móvil se vuelve oscura y se apaga la app. Lo cual produce el efecto contrario a la relajación y meditación aumentando el estrés nivel de estrés, ya que has de vigilar que no se apague la pantalla y refrescarla tocándola cada x segundos. El servicio técnico no contesta. Una pena, porque el guía del curso parece bueno.

El desarrollador, Filip Redelius, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.