Dōse 4+
Ongo Science Inc
Diseñado para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Get your daily Dōse of fitness.
Whether your goal is to lose fat, gain muscle or just find a sustainable groove with your fitness and body composition goals...Dōse delivers information that is backed in evidence based practice.
Featuring:
- Learn more about physiology and fitness on your rest days in our mini-lecture series from Thoren Bradley, who has his Masters in Physiology and experience as an NCAA Division 1 strength training and conditioning coach.
- Exercises targeting each muscle group with easy to follow video demonstrations ranging from abs, chest, glutes, biceps and more.
- Get your macros quicker with the Dose macro calculator and guidelines to target your goal.
- Receive 1:1 coaching tips from Thoren himself with the app messenger.
- Engage with other Dōse members in the community and share your progress.
- Interactive at-home and gym programs to choose from.
- Easy to follow therapies and strengthening routines for commonly vulnerable joint areas.
- Integrates with Apple Health to keep track of your progress.
——————
Learn more about our terms of service at https://api.ongo.app/tos or privacy policy at https://api.ongo.app/privacy
Novedades
Versión 1.123
This version includes improvements to the overall app stability.
Privacidad de la app
El desarrollador, Ongo Science Inc, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
- Datos de contacto
- Identificadores
- Datos de uso
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Salud y forma física
- Ubicación
- Datos de contacto
- Contenido del usuario
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
- Ongo Science Inc
- Tamaño
- 108,8 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Ubicación
- Puede que esta app use tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir batería.
- Copyright
- © 2021 Ongo Science Inc
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Dōse Lifting Club (Monthly) 15,99 €
- Dōse Lifting Club (Annual) 98,99 €