EasyRun - correr y caminar 4+
Para salud y forma fisica
HARMONY APPS LIMITED
Diseñado para iPhone
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
¡La forma más sencilla de comenzar a correr!
En 9 semanas podrás correr con confianza, aunque apenas sepas por dónde comenzar.
Todos los programas de EasyRun han sido diseñados para que, en pocas semanas, los principiantes puedan pasar de ser personas sedentarias a atletas felices y exitosos.
Una de cada tres personas deja de correr después del primer entrenamiento porque siempre les resulta difícil comenzar. Tu asistente personal está a punto de cambiar eso. Nuestros programas fueron diseñados especialmente para aquellos principiantes alrededor del mundo que desean comenzar a correr.
Lo único que tienes que hacer es atarte los zapatos e EasyRun hará el resto.
El sistema se basa en el método de entrenamiento por intervalos, donde podrás alternar entre caminar y correr hasta que consigas fortalecerte. El programa tiende un puente entre caminar y trotar para que, eventualmente, puedas correr. Esto significa que te saltarás esa complicada incursión al mundo del deporte.
La aplicación te ayuda a perder peso y a mantenerte en forma sin sufrir lesiones ni estrés para que puedas disfrutar al correr.
EasyRun ofrece un patrón de entrenamiento cómodo e inteligente: sólo 3 días a la semana, con descansos cruciales entre entrenamientos.
Calcula las calorías quemadas en cada entrenamiento y sincroniza los datos con la aplicación Salud. El seguimiento de las estadísticas clave mientras corres tiene beneficios para tu salud.
Escuchar al asistente de audio te ayudará a correr correctamente. Sólo tienes que seguir estos consejos paso a paso:
- cómo calentar
- cómo respirar
- cómo apoyar los pies
- cómo mantener las manos
- qué lugares elegir para correr
- qué alimentos son saludables para las personas que corren
Mira las lecciones en video para un calentamiento efectivo y para estirar los músculos adecuadamente para evitar el dolor y la fatiga iniciales.
Planifica tus carreras y recibe notificaciones. Las sesiones de entrenamiento duran de 25 a 30 minutos, incluidos el calentamiento y el enfriamiento de 5 minutos.
Controla tu progreso. Toda la información que necesitas a tu alcance: ritmo, ubicación y distancia.
Comparte tu éxito. Hazles saber a tus amigos que estás listo a trabajar por mucho más para que te apoyen.
Analiza el rendimiento de tu carrera a lo largo del tiempo. Que cada día sea una pequeña victoria para ti. Motívate para mejorar tus resultados.
En 9 semanas tu cuerpo se adaptará a los entrenamientos y podrás correr durante 30 minutos sin parar.
Correr nunca ha sido tan fácil. Únete a millones de personas activas y alcanza tus metas. Ponte en marcha. ¡Tan sólo descarga la aplicación y comienza a correr!
Si te gusta la aplicación, puedes suscribirte a nuestros servicios y éstos se renovarán automáticamente.
EasyRun ofrece una sola opción de suscripción: $19.99 al mes.
El pago se cargará a tu cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de la compra.
La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual.
Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse accediendo a la configuración de la cuenta de iTunes del usuario después de la compra.
Condiciones de uso: http://easyrun.app/terms
Política de privacidad: http://easyrun.app/privacy
Novedades
Versión 2.2.2
¿Qué hay de nuevo en esta actualización?:
- Hicimos pequeños cambios al diseño;
- Corregimos errores;
- Mejoras en cuanto al rendimiento de la aplicación.
Valoraciones y reseñas
Música
Falta música mientras corres
Respuesta del desarrollador ,
Hola! Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación, puede ponerse en contacto con nuestro soporte técnico. Dirección de correo electrónico de soporte hello@easyrun.app. Definitivamente vamos a tratar de ayudarle lo antes posible.
Buena aplicación
Acabo de hacer mi primer entrenamiento, me gusta!
Respuesta del desarrollador ,
Buen dia Muchas gracias por los buenos comentarios! Esperamos en el futuro seguir encantándote! ¡Te deseamos éxito!
O activas premium o ni la pruebas
Te pide suscribir Antes de probar
Respuesta del desarrollador ,
Hola ¡Gracias por su interés en nuestra aplicación!
El desarrollo de aplicaciones móviles es un proyecto comercial destinado a obtener ganancias financieras. Como beneficio, hemos optado por pagar la suscripción para que los anuncios no lo distraigan del entrenamiento.
Privacidad de la app
El desarrollador, HARMONY APPS LIMITED, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
- Identificadores
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Salud y forma física
- Compras
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
- Otros datos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
- HARMONY APPS LIMITED
- Tamaño
- 153,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 11.2 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 11.2 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 5.1 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Inglés, Italiano, Portugués, Tailandés, Vietnamita
- Edad
- 4+
- Ubicación
- Puede que esta app use tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir batería.
- Copyright
- © 2019 HARMONY APPS LIMITED
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Versión completa 19,99 €
- Versión completa 29,99 €
- Versión completa 10,49 €
- Full version subscription 40,99 €
- Acceso total por 6 meses 64,99 €
- Acceso total por 1 mes 10,49 €
- Versión completa 20,49 €
- Full version subscription 10,49 €
- Acceso total por 6 meses 41,99 €
- Acceso completo por 1 año 62,99 €
Más de este desarrollador
También te puede interesar
Correr para Adelgazar - Depfit
Trotar para bajar de peso
Correr para bajar de peso
Camina y pierde peso en Depfit
Treadmill: Andar + Correr - 5K
Runiac: correr para adelgazar