![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Eating Enlightenment Journal 4+
Jared Levenson
Dissenyada per a l’iPad
-
- Gratis
Captures de pantalla
Descripció
The Eating Enlightenment Journal is made for you to develop your awareness of the food on your plate.
The exercise is as simple as following this one guideline: before each meal, journal about whatever thoughts, feelings and sensations are coming up for you in that moment.
Once you have an understanding of what’s going on inside of yourself, it becomes easier to understand how and why we often choose certain foods at the wrong times.
By giving mindful consideration to exactly when and how much food you consume every day – after writing down what’s happening in the present moment - you can not only begin healing ...
But ultimately find freedom, peace, and just being normal around food so you can be yourself, have great food moments with friends, and live your best life!
Features include:
- food and mood tracking
- eating and food history
- pin
- video, podcast and blog resources
- customer support
Novetats
Versió 1.0.2
The application has been thoroughly updated. A lot of new features have been added.
Privacitat de l’app
Jared Levenson, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
Dades no vinculades a tu
Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:
- Informació de contacte
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Distribució
- Jared Levenson
- Mida
- 58,8 MB
- Categoria
- Estil de vida
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 9.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Idiomes
-
Anglès
- Edat
- 4+
- Copyright
- © Jared Levenson
- Preu
- Gratis