Ejercicios abdominales en casa 4+
Perder grasa de la barriga
BRAVOCADO, LLC
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Descripció
¡La plancha es un ejercicio fantástico de mantenerse saludable y sentirse mejor! Cuando se trata de los abdominales, no hay otros ejercicios que sean tan efectivos como las planchas.
5 RAZONES para comenzar PlankQueen lo más pronto posible:
1. FORTALECE TU CUERPO
Nuestro programa va dirigido a casi todos los grupos de músculos, desde la cintura pélvica y las piernas hasta el área de los hombros, para fortalecer todo el cuerpo.
2. MEJORA TU POSTURA
Los músculos abdominales fuertes forman un cuerpo erguido. Tú pareces más alta y te vas a ver mejor, más saludable y segura.
3. TONIFICA TUS ABDOMINALES
La plancha te ayuda a desarrollar los músculos centrales internos profundos y, por lo tanto, a fortalecer y tonificar los abdominales.
4. AUMENTA EL METABOLISMO
Plancha quema más calorías que otros ejercicios tradicionales. Más importante aún, la plancha ayuda a fortalecer muchos grupos de músculos en tu cuerpo. Y si tienes músculos fuertes, quemas más calorías, incluso cuando descansas.
5. MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO
La plancha puede eliminar los factores de estrés físico que ayudan a eliminar la ansiedad y la preocupación.
Aprovecha al máximo tus entrenamientos. ¡Empieza lento y termina fuerte con la aplicación PlankQueen!
Puedes descargar PlankQueen gratis, pero te necesitarás pagar por el acceso al reto.
Política de Privacidad: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Condiciones de Uso: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen
PlankQueen es una de las aplicaciones de SlimQueen – la aplicación de fitness para todo el cuerpo. Descarga SlimQueen y consúltala para hacer los entrenamientos en casa.
Novetats
Versió 1.8
Trabajamos constantemente para mejorar la aplicación. También hemos corregido algunos errores. ¡Lo siento por eso!
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Informació
- Proveïdor
- BRAVOKADO, OOO
- Mida
- 190,1 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
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- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 10.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 10.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 10.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Watch
- Cal tenir la versió watchOS 6.0 o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
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Alemany, Anglès, Espanyol, Francès, Italià, Neerlandès, Polonès, Rus
- Edat
- 4+
- Copyright
- © BRAVOCADO LLC
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
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- Reto 30 días. Acceso completo 14,99 €
- Reto de plancha de 30 días 4,99 €
- Ejercicios. Acceso por 1 año 10,49 €