Ejercicios para adelgazar 9+
App para perder peso: en casa
Siarhei Dzivak
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Descripció
Experimenta un entrenamiento completo de cuerpo con nuestra aplicación, diseñada para permitirte ejercitarte a tu conveniencia, en cualquier momento y lugar. Nuestro programa no requiere ningún equipo o pesas, lo que lo hace perfecto para entrenamientos en casa. Especialmente diseñado para mujeres, se enfoca en todos los grupos musculares para asegurar una sesión completa y eficiente.
La aplicación presenta entrenamientos de 20 minutos, personalizables a tus preferencias, permitiéndote crear una rutina que se adapte a tus objetivos de fitness. Cada sesión es un entrenamiento completo de 20 minutos, con ejercicios que duran solo 30 segundos cada uno. Esta estructura eficiente asegura que puedas completar un entrenamiento de cuerpo completo en solo 20 minutos.
El entrenamiento incluye dos períodos de descanso de un minuto. Sin embargo, tienes la flexibilidad de extender estos descansos o saltártelos según tus necesidades. Para optimizar la recuperación muscular, recomendamos usar la aplicación 2-3 veces por semana. Este horario asegura períodos de descanso adecuados para resultados óptimos de fitness.
Únete a nosotros para alcanzar tus objetivos de fitness con comodidad y facilidad, todo desde la comodidad de tu hogar.
Política de privacidad: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Condiciones de uso: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
Novetats
Versió 2.2.8
Hemos mejorado los nombres de los ejercicios para más claridad. ¡Además, correcciones y mejoras menores!
Valoracions i ressenyes
Excelente
Me encanta esta aplicación
Resposta del desenvolupador ,
¡Gracias! Nos alegra saber que te gusta. ¡Sigue entrenando y alcanzando tus metas!
Genial!
Me encanta,llevo poco tiempo usándolo..solo le veo que le faltaría avisar que está llegando al final del ejercicio y que no cambie tan rápido de ejercicio..😂
Resposta del desenvolupador ,
Gracias por sus comentarios.
Agregaremos alertas sonoras al final de los ejercicios.
Aplicación muy buena❤️
Es genial me siento más ágil gracias a quien la hizo❤️❤️❤️❤️😛😛
Resposta del desenvolupador ,
Muchas gracias
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- Mida
- 95,7 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
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- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- Idiomes
-
Alemany, Anglès, Espanyol, Francès, Rus
- Edat
- 9+ Temes provocatius/per a adults poc freqüents/lleus
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