El Mindfulness App 4+

Gracias por utilizar nuestra aplicación. Siempre intentamos aportar lo mejor a tu viaje de mindfulness y seguimos actualizando la aplicación con regularidad. Esta actualización incluye algunas correcciones de errores y ahora podrás encontrar nuestra sección de Cursos a través de los grandes cambios en nuestra pestaña "Meditar", una nueva sección "Para ti", recordatorios mejorados e incluso una nueva categoría: Compasión.

Nueva pestaña "Meditar" - ¡Hemos mejorado la facilidad de uso en general y hemos incorporado una visión más personal! Además, estamos aquí para ayudar a tu ritmo circadiano con los visuales de fondo que se encuentran en nuestra nueva pestaña "Meditar" (antes "Pantalla de inicio"). Ahora hemos incluido imágenes de fondo que siguen al sol para apoyar el ciclo innato de 24 horas de tu cuerpo. Ahora puedes encontrar imágenes que te ayuden a regular tu ciclo interno de sueño y vigilia para que aproveches al máximo las horas del día y de la noche.
La tercera gran actualización de nuestra pestaña "Meditar" incluye una nueva sección de recomendaciones para mantenerte al día con nuevas meditaciones que creemos que disfrutarás.

Nueva sección "Para ti" - Nuestra sección "Para ti" combina opciones relevantes y nuevas con contenido que se ajusta a tus intereses y preferencias según tu perfil de usuario. Ahora puedes encontrar nuevas mediaciones y cursos que coinciden con el contenido que has disfrutado anteriormente, así como algunos clásicos que creemos que disfrutarás.

Nueva categoría: Compasión - A lo largo de los años hemos comprobado que muchos usuarios buscan y necesitan más ayuda para encontrar la compasión para sí mismos y para los que les rodean. No hemos reunido y añadido una categoría completamente nueva a nuestra diversa biblioteca de meditaciones guiadas y cursos que se centran en la autocompasión, la compasión por los demás y todas las prácticas relacionadas con la compasión.

Recordatorios - Nuestros recordatorios personalizados no sólo incluyen un mensaje para ayudarte a recordar que debes meditar, sino que también te animan a iniciar una rutina habitual en tu práctica de meditación. Al encontrar una hora del día que funcione mejor para ti, es más probable que practiques de forma constante, ¡y estaremos encantados de ayudarte de todas las formas posibles!

¡Mi perfil ha sido actualizado! Ahora puedes establecer y actualizar tu nivel e intereses.

Si te encuentras con algún problema, por favor, háznoslo saber en support@mindapps.se