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Descripción

Mindfulness y meditación al alcance de tu mano. Siga a millones de meditadores y descargue El Mindfulness App. Consigue tu semana de prueba gratuita hoy mismo.

¿Te sientes abrumado o estresado en tu vida diaria? ¿Quieres sentirte más equilibrado y alegre?

Disfrute de un sueño más reparador, estrese menos y reduzca su ansiedad con El Mindfulness App. Con más de 300 meditaciones guiadas y cursos de expertos de todo el mundo, tenemos opciones para cada estado de ánimo, momento del día y para todos, desde principiantes hasta experimentados.

• Meditaciones guiadas y cursos en más de 10 idiomas diferentes.
• Estadísticas personalizadas de los usuarios.
• Recordatorios personalizados para ayudarle a recordar que debe meditar.
• Recordatorios basados en la hora y la ubicación.

Si te gusta la meditación en silencio, o simplemente quieres incluir una sesión cronometrada personalizada en tu práctica de meditación, puedes elegir entre

• Sesiones de 3 a 99 minutos.
• Opción de silenciosa o guiada.
• Inclusión de campanas y una introducción guiada.
• Diferentes sonidos de fondo como el bosque, la lluvia, las olas y más.

Como nuevo usuario, tienes la opción de aprovechar nuestra prueba gratuita que te permite probar la aplicación y acceder a todo el contenido premium durante siete días completos.

Nuestra suscripción Premium incluye
• Acceso ilimitado a todas las meditaciones y cursos en más de 20 temas diferentes.
• Disponer de las meditaciones y las sesiones de los cursos sin conexión.
• El contenido actualizado regularmente te permite descubrir nuevas sesiones y maestros favoritos.

Para aquellos que deseen tener acceso a nuestra versión premium, ofrecemos dos opciones de suscripción diferentes:
• 1-Mes (9,99 €)
• 12 meses (59,99 €)

Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que satisface tus necesidades y hacer que la meditación funcione en tu vida diaria para mejorar tu bienestar interior.

No importa en qué punto de tu viaje te encuentres, ¡estamos aquí para ti en cada paso del camino!

Novedades

Versión 5.11.1

Gracias por utilizar nuestra aplicación. Siempre intentamos aportar lo mejor a tu viaje de mindfulness y seguimos actualizando la aplicación con regularidad. Esta actualización incluye algunas correcciones de errores y ahora podrás encontrar nuestra sección de Cursos a través de los grandes cambios en nuestra pestaña "Meditar", una nueva sección "Para ti", recordatorios mejorados e incluso una nueva categoría: Compasión.

Nueva pestaña "Meditar" - ¡Hemos mejorado la facilidad de uso en general y hemos incorporado una visión más personal! Además, estamos aquí para ayudar a tu ritmo circadiano con los visuales de fondo que se encuentran en nuestra nueva pestaña "Meditar" (antes "Pantalla de inicio"). Ahora hemos incluido imágenes de fondo que siguen al sol para apoyar el ciclo innato de 24 horas de tu cuerpo. Ahora puedes encontrar imágenes que te ayuden a regular tu ciclo interno de sueño y vigilia para que aproveches al máximo las horas del día y de la noche.
La tercera gran actualización de nuestra pestaña "Meditar" incluye una nueva sección de recomendaciones para mantenerte al día con nuevas meditaciones que creemos que disfrutarás.

Nueva sección "Para ti" - Nuestra sección "Para ti" combina opciones relevantes y nuevas con contenido que se ajusta a tus intereses y preferencias según tu perfil de usuario. Ahora puedes encontrar nuevas mediaciones y cursos que coinciden con el contenido que has disfrutado anteriormente, así como algunos clásicos que creemos que disfrutarás.

Nueva categoría: Compasión - A lo largo de los años hemos comprobado que muchos usuarios buscan y necesitan más ayuda para encontrar la compasión para sí mismos y para los que les rodean. No hemos reunido y añadido una categoría completamente nueva a nuestra diversa biblioteca de meditaciones guiadas y cursos que se centran en la autocompasión, la compasión por los demás y todas las prácticas relacionadas con la compasión.

Recordatorios - Nuestros recordatorios personalizados no sólo incluyen un mensaje para ayudarte a recordar que debes meditar, sino que también te animan a iniciar una rutina habitual en tu práctica de meditación. Al encontrar una hora del día que funcione mejor para ti, es más probable que practiques de forma constante, ¡y estaremos encantados de ayudarte de todas las formas posibles!

¡Mi perfil ha sido actualizado! Ahora puedes establecer y actualizar tu nivel e intereses.

Si te encuentras con algún problema, por favor, háznoslo saber en support@mindapps.se

Valoraciones y reseñas

4.5 de 5
699 valoraciones

699 valoraciones

pljvsud ,

Todo no es en Español

Hay algo que no me gusta, que tiene muchas de las frases diarias en inglés y clases de meditación también

Respuesta del desarrollador ,

Thank you for using the app! Best, Mindfulness App Team

nur malé ,

Thank you 🙏🏻❤️

It has helped me so much in a very easy way!

Respuesta del desarrollador ,

Thank you for using the app! Best, The Mindfulness App Team

Lara Sese ,

Parte de mi día a día

Una app tranquila, amigable, bien organizada, en constante actualización y evolución. Sobretodo, con una amplia oferta tanto de contenidos sonoros como de meditaciones y cursos. Gran variedad de especialistas y referentes del mindfulness de todo el mundo.
Me parece genial su modelo híbrido de compras integradas, que combina pago por contenido concreto, suscripción y contenido gratuito.
Desde que apareció en el mercado me acompaña y me proporciona conocimiento y ratos de refugio y tranquilidad. Felicidades!

Respuesta del desarrollador ,

Thank you for using the app! Best, The Mindfulness App Team

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