Entrenament físic de 30 dies 4+

La millor aplicació de pèrdua de pes per a homes per cremar greixos i perdre pes a casa. Amb exercicis súper eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix de la panxa,

La millor aplicació de pèrdua de pes per a homes per cremar greixos i perdre pes a casa. Amb exercicis súper eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix de la panxa, eliminar els pits de l’home i perdre les manetes de l’amor. Seguiu el pla de 30 dies i trigueu només 5-10 minuts al dia per aprimar-vos i mantenir-vos en forma. Es proporciona una opció de baix impacte, amigable amb persones amb sobrepès o amb problemes articulars. No necessiteu gimnàs, no necessiteu cap equip, feu servir el pes corporal per perdre greix i construir músculs. Podeu fer un seguiment de les calories cremades i el progrés de la pèrdua de pes en gràfics. 3 nivells de dificultat Té 3 nivells per a tothom, tant per a principiants com per a professionals. Dissenyat per un entrenador de condicionament físic professional, se centra en els punts de problemes dels homes, l’abdomen, el pit, que us ajuda a aconseguir una pèrdua ràpida de pes i a crear abdominals. Diferents entrenaments cada dia, us hi podeu adherir fàcilment. Opció de baix impacte Amb entrenaments de pèrdua de pes suaus i eficaços, el mode de baix impacte us permet minimitzar la força sobre les articulacions i reduir el risc de lesions. Desfer-se dels homes pits tirant de la samarreta una i altra vegada a causa de pits home? Els entrenaments toràcics específics us ajuden a perdre greix al pit i eliminar els pits vergonyosos de l’home. Perdre greix del ventre A causa de la testosterona, és més probable que els homes emmagatzemin greixos a la secció mitjana. Combineu el millor entrenament abdominal i perdeu greix de la panxa encara més ràpid. Personalització de l'entrenament Creeu les vostres pròpies rutines d'entrenament a partir de més de 30 entrenaments. Si el genoll o l’esquena estan lesionats, no us preocupeu, substituïu els exercicis no desitjats. També podeu ajustar l’ordre d’exercici i el temps de descans. Per aconseguir resultats òptims, us recomanem que mantingueu una dieta hipocalòrica. Característica: 3 nivells de dificultat, aptes per a tothom, homes, dones, principiants i professionals. Entrenaments de baix impacte. Personalitzeu les vostres pròpies rutines d’entrenament. Sense equipament, sense gimnàs, sense exercici de pes corporal. Entrenament per a la pèrdua de greix, entrenament abdominal, entrenament al pit, entrenament a les cames, exercici de braços - Recordatori d’entrenament per ajudar-vos a ser més disciplinats - Sincronitzar les dades d’entrenament i calories - Fer un seguiment del progrés de la pèrdua de pes i de les calories cremades - Animacions i guia de vídeo - Augmenta la intensitat de l’exercici de manera gradual - Sincronitzeu dades amb més funcions properament, com ara sincronitzar dades amb Fitbit , Health, MyFitnessPal ... Les millors aplicacions per baixar de pes Cerqueu aplicacions de fitness i aplicacions d’entrenament? Voleu aprimar ràpidament? No teniu cap aplicació de pèrdua de pes satisfeta ni aplicacions d’entrenament? Les aplicacions d’entrenament us ajuden a perdre pes ràpidament. És la millor aplicació per perdre pes. Entrenament a casa Preneu-vos uns minuts al dia per mantenir-vos en forma i perdre pes amb el nostre esport i entrenament a casa. No necessiteu cap equip, només cal que utilitzeu el pes corporal per fer exercici a casa. Aplicacions de fitness Mantingueu-vos en forma i perdeu greix de la panxa amb les aplicacions per perdre pes. Aquestes aplicacions de fitness tenen un entrenament professional de greix abdominal. Tots aquests exercicis de pèrdua de greix del ventre es poden fer a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Entrenaments per a la crema de greixos del ventre per a homes Aquesta aplicació de fitness té entrenaments per a la crema de greixos del ventre per a homes, entrenament per a la pèrdua de greix i entrenament bàsic. Aquests entrenaments per a la crema de greix del ventre per a homes, entrenament per a la pèrdua de greix i entrenament bàsic, han demostrat que ajuden a tonificar el cos. Entrenaments per cremar greixos