Entrenamiento de TRX 4+
Ejercicios en suspensión
powerpunch
Diseñado para iPhone
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Novedades
Versión 1.3
New workout programs.
Privacidad de la app
El desarrollador, powerpunch, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
- Datos de uso
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Ubicación
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
- powerpunch
- Tamaño
- 88 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Full Bundle 6,99 €
- HIIT Program 1,99 €
- 5-Day Muscle Building Split 1,99 €
- Strength & Flexibility Program 1,99 €
- Strength & Conditioning 1,99 €
- Push Pull Legs Routine 1,99 €
- Advanced Workout Plan 1,99 €
- Fat Burning HIIT & Flexibility 1,99 €
- Upper Body Workout Plan 1,99 €
- Low Impact Workout Program 1,99 €