FL24 - Entrenamiento en casa 4+

Ponte en forma en cualquier momento y lugar. Hemos combinado en una sola aplicación las posibilidades de entrenar en casa y en el gimnasio. Programas de entrenamiento adaptados a sus objetivos, nivel de forma física y sexo. Entrenamientos de intervalo de entrenamiento en casa óptimos y entrenamientos de gimnasio estándar, todo en una aplicación con estadísticas, historial y planificación.

Los programas de entrenamiento en casa listos para usar, compilados por un entrenador físico experimentado, lo ayudarán a mantenerse en forma, perder peso, desarrollar abdominales o ejercitar grupos de músculos específicos. Todos los ejercicios son sin equipo, lo que significa que todo lo que necesitas para hacer fitness en casa es tu tiempo y ganas de estar en forma. La lista de programas incluye tanto entrenamientos rápidos, diseñados para solo 5 minutos, como programas completos durante 30 minutos. Y si encuentra nuevos programas de acondicionamiento físico en alguna parte, simplemente cree sus propias plantillas en la aplicación y practique su uso.

Para aquellos que hacen ejercicio en el gimnasio, también hay oportunidades para llevar un diario de entrenamiento. Los programas de entrenamiento ya preparados ayudarán a los principiantes a dar sus primeros pasos en el gimnasio, ganar masa muscular, participar en el desarrollo integral de su cuerpo o perder peso. Las estadísticas mostrarán su progreso y mostrarán su progreso en los gráficos.

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