Focus: Temporitzador d'Estudi 4+

"Tinc un examen a prop. Tinc un treball que he de lliurar aquest cap de setmana. Però realment no tinc ganes de fer res.
La data límit per a aquest treball és demà. També tinc els exàmens per a la llicència de treball a prop. Però no puc concentrar-me en la feina i en l'estudi."

Tots tenim aquestes "coses humanes".

Però no us preocupeu.
Hi ha una excel·lent tècnica dissenyada per a vosaltres.
Es diu la Tècnica Pomodoro.
Millore la vostra concentració utilitzant un temporitzador per gestionar el temps d'estudi i de treball.

1) Establiu un temporitzador pel temps que voleu centrar-vos quan comenceu a treballar o estudiar.
2) Feu un descans quan s'acabi el temps.
3) Repetiu els passos 1 i 2.
És tan senzill que fins i tot podrieu preguntar: "Realment ajuda?"

No obstant això, si realment ho intenteu, veureu que funciona de manera sorprenent.
Aquesta aplicació està desenvolupada amb base en la Tècnica Pomodoro, amb tot el feedback dels usuaris, per ajudar-vos a centrar-vos.

Característiques:
1) Establiu els temporitzadors que utilitzeu sovint.
Per al treball: 10 minuts, 25 minuts, 60 minuts, etc.
Per a les pauses: 1 minut, 5 minuts, 30 minuts, etc.
Podeu personalitzar els vostres propis temporitzadors en qualsevol moment que vulgueu.

2) Classifiqueu les vostres tasques, registreu i gestioneu el vostre temps.
- Per matèries (Anglès, Matemàtiques, Història, Física, etc.)
- Pel contingut del treball (Gestió d'e-mails, Reunions, Redacció de propostes, etc.)
- Per les formes d'estudi (Lectura / Escolta / Memorització / Organització de notes)
- Altres (Programació / Dibuix / Escriure novel·les / Practicar instruments / Preparació d'exàmens / Meditació)

3) Revisió gràfica
"Estic en el bon camí."
"Sí, mira. No puc concentrar-me bé quan treballo des de casa. He de fer més al respecte."
"Avui no em puc concentrar bé. Establiré un temporitzador ràpid en lloc d'això i acabaré ràpidament."
I així successivament, per ajudar-vos a mirar enrere el vostre temps o horari amb els vostres nivells de concentració cada vegada.

4) Psicologia de la concentració
Articles i petits consells sobre com:
• Comprendre i prevenir l'addicció al telèfon intel·ligent.
• Comprendre i deixar anar comportaments que distreuen la vostra concentració.
• Comprendre la importància de prendre pauses.

Esperem que aquesta aplicació us ajudi a centrar-vos en els vostres estudis i el vostre treball i faci que cada dia sigui significatiu i pròsper.

EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

És una aplicació senzilla que simplement estableix un límit de temps amb un temporitzador en repeticions, permetent-vos centrar-vos en la vostra feina o estudis.
Potser és una aplicació petita i senzilla, però pot ser útil per a aquells que estan interessats en la productivitat.
Estarem molt contents si ho proveu.