Koa Foundations: Bienestar 12+
Bienestar con base científica
KOA HEALTH DIGITAL SOLUTIONS SLU
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Descripción
Mejora tu bienestar con Foundations. Con cientos de programas y actividades creados por expertos en salud mental, Foundations te ayudará a trabajar tu resiliencia, dormir mejor y gestionar situaciones de estrés. Aprende a lidiar con pensamientos negativos cómo y cuando lo necesites con ejercicios, audios y juegos basados en los principios de la terapia cognitivo conductual (TCC), la psicología positiva y la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Foundations es la app #1 en la categoría de Estrés y Ansiedad del ranking de ORCHA, regulador independiente de apps de salud digital.
PROGRAMAS Y ACTIVIDADES DE BIENESTAR
*Actividades de atención plena
*Prácticas de psicología positiva
*Ejercicios y audios para un mejor descanso
*Diario de pensamientos
*Comprobación de bienestar
*Técnicas de relajación muscular progresiva
*Programas multi-pasos para aprender nuevas habilidades
*Actividades de respiración profunda
CON QUÉ PUEDE AYUDARTE FOUNDATIONS, LA MEJOR APP DE BIENESTAR MENTAL SEGÚN ORCHA
**Mejora tu resiliencia - aprende a lidiar con situaciones de estrés en tu día a día (tanto en el trabajo como en casa) con las actividades basadas en evidencia científica de Foundations.
**Mantén la calma - accede sin limitaciones a un amplio abanico de actividades creadas por expertos en salud mental para ayudarte a mantener la calma en situaciones de estrés.
**Investiga - Reflexiona e identifica cuales son las causas de tu estrés con las funciones de evaluación de estrés.
TUS DATOS
Mantenemos tus datos seguros y protegidos. Para más información sobre cómo tratamos tus datos y tus derechos, consulta nuestra política de privacidad https://foundations.koahealth.com/es/politica-privacidad-app
¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS DE FOUNDATIONS?
Koa Health, el equipo responsable de Foundations, tiene oficinas en España, EEUU y el Reino Unido. Nuestro equipo de expertos incluye psiquiatras, psicólogos, neurocientíficos, científicos de comportamiento, investigadores, diseñadores e ingenieros. Añadimos contenido nuevo a la aplicación de Koa Foundations frecuentemente. Si tienes cualquier sugerencia o pregunta, puedes escribirnos un correo a foundations@koahealth.com
TÉRMINOS, CONDICIONES Y PRIVACIDAD
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Y nuestra política de privacidad aquí:
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Novedades
Versión 6.39.0
Gracias por usar Foundations.
En esta versión hemos mejorado la performance y hemos corregido varios errores. No te olvides de consultar nuestra Comprobación de bienestar, donde podrás seguir tu propio progreso.
¿Tienes alguna pregunta o comentario? Nos encantaría hablar contigo. Puedes enviarnos un correo a foundations@koahealth.com
Valoraciones y reseñas
Gracias
Primera sesión. Primer momento pleno del día. Gracias
Respuesta del desarrollador ,
Hola! Gracias por compartir tu opinión! Si tienes cualquier duda o quieres comentarnos algo más, contáctanos a foundations@koahealth.com.
Buscar una empresa
Cuando vas a crear una cuenta te obliga a buscar una empresa pero en mi caso me la instale por probarla,no me deja saltar paso,no entiendo que deberia de poner
Respuesta del desarrollador ,
¡Gracias por tu mensaje! Por favor, mándanos un correo a foundations@koahealth.com para que podamos ayudarte.
Thanks
I really like this app really effective I place every night the melodies to sleep and always before I finish this one, I get deeply asleep. Thanks a lot
Respuesta del desarrollador ,
Thanks for your review, Mayra! If you have more feedback, questions, or just want to say hi, don't hesitate to email us at foundations@koahealth.com.
Privacidad de la app
El desarrollador, KOA HEALTH DIGITAL SOLUTIONS SLU, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Proveedor
- KOA HEALTH DIGITAL SOLUTIONS SLU
- Tamaño
- 236,6 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
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- iPhone
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
- Copyright
- Copyright © 2024 - Koa Health B.V. All rights reserved.
- Precio
- Gratis